Веду активный и здоровый образ жизни, занимаюсь бодибилдингом, постоянно совершенствую свои знания о питании, способах набора мышечной массы и потери ненужного веса, программах тренировок;
люблю и умею готовить;
работала в рекламе, ресторанном и отельном бизнесе, гражданской авиации;
увлекаюсь эзотерическими учениями;
путешествую
Что такое ЭМС-тренировки? Отзывы об этом виде тренинга разные, но преобладают негативные. Вместе с тем медики утверждают, что ЭМС (расшифровывается как электромиостимуляция) действительно работает и может быть эффективной как для набора мышечной массы, так и для похудения. В этом посте мы разберем, как проходят занятия, сколько они стоят и можно ли похудеть благодаря ЭМС.
Как стать знаменитым? Этот вопрос задает себе каждый, вне зависимости от возраста, пола и национальности. Поверьте, это вполне по силам каждому из нас, главное - знать несколько секретов. Каких? Об этом и пойдет речь в данной статье.
Что может быть вкуснее и полезнее, чем вторые блюда из курицы? Только блюда, правильно приготовленные! Несложные рецепты, приведенные в статье, обязательно понравятся и вам, и вашим гостям.
Нужна ли большинству девушек коррекция бровей? До и после коррекции лицо может выгледеть совершено по-разному, при чем после - изменения действительно будут в лучшую сторону. Однако не доверяйте такое вмешательство неопытному человеку, иначе вы испортите собственную внешность.
В статье рассказывается, при каких заболевания уместно употреблять такое лекарство, как активированный уголь, дозировка для взрослых и детей, а также описывается тот вред, который может нанести избыточное употребление угля.
Как похудеть за 1 день? Многих мужчин и женщин интересует данный вопрос отнюдь не ради общего развития. В данной статье мы приведем меню для такого похудения и дадим общие рекомендации на будущее по достижению оптимального веса.
Лак для ногтей с эффектом кракелюра появился в начале 2011 года и сразу же стал востребованным модницами всего мира. В этом посте мы поговорим о технике правильного нанесения такого средства и некоторых хитростях.
Чем лучше красить брови? На суд покупательниц в магазинах и салонах представлены хна и краска. В этой статье мы расскажем, как сделать правильный выбор и не прогадать
Как наращивать ресницы в домашних условиях? Если вы думаете, что эту процедуру может выполнить только мастер в салоне, то заблуждаетесь! В этом посте мы поговорим о том, как нарастить реснички самостоятельно.
Две процедуры, направленные на сохранение молодости - биоревитализация и мезотерапия. В чем разница между ними, учитывая разную стоимость? Поговорим об этих "уколах красоты" в данной статье.
