Альпинистские узлы: схемы, описание
Умение вязать альпинистские узлы может пригодиться не только любителям экстремального туризма или скалолазания, но и при любой работе с веревками в повседневной жизни.
6 917
Какие мышцы работают при отжимании. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях
Отжимания – это одно из самых эффективных упражнений, которое позволяет нагрузить все тело. Какие мышцы работают при отжимании? Конечно, основная нагрузка ложится на корпус и руки. Но при выполнении задействуются не только те мышцы, которые отвечают непосредственно за поднимание и опускание туловища, но и те, которые позволяют удерживать равновесие и не дают прогибаться спине.
6 226
Кислородный коктейль в домашних условиях. Рецепты, польза и вред, фото
В статье идет речь о том, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, рассказывается, что это такое, из чего состоит. Упоминаются полезные свойства и перечисляются противопоказания.
4 151
Как научиться кататься на скейтборде? Скейтборд для начинающих. Как правильно кататься на скейтборде
В статье рассказывается, как научиться кататься на скейтборде с нуля. Также описываются трюки "олли" и "кикфлип".
3 535
Хитрости и уловки: как приучить кошку к унитазу
В статье рассказывается, как приучить кошку к унитазу. Поэтапно расписан весь процесс, также даются рекомендации и советы.
2 842
Уровни знания английского языка
При изучении языка приходится часто сталкиваться с таким понятием, как уровни знания английского. Соответственно, возникают вопросы: «Что это? По каким параметрам определяется?» Вывод о владении языком делается на основе специальных тестов. Приблизительно определить уровень знания английского помогут описания уровней.
727
Какие документы нужны для загранпаспорта нового образца? Оформление и получение загранпаспорта
Бытует мнение, что собрать документы для загранпаспорта нового образца очень сложно. На самом деле это миф. Большая часть необходимых бумаг всегда под рукой. Только нужно знать, что нести в паспортный стол.
552
Несколько способов, как проверить готовность загранпаспорта
Когда документы на получение загранпаспорта уже поданы, остается только дождаться момента, когда он будет в руках. Существует множество способов узнать о его готовности.
301