Серова Ксения

Статус:
Эксперт
На сайте с:
10 Февраля 2015.
Страна:
Украина
Статей:
2
Читателей:
4
Комментариев:
0

Последние публикации

Профессия повар-кондитер: где учиться, необходимые навыки

Изумительные сладости, невиданные ранее кондитерские изделия с превосходным и незабываемым вкусом, потрясающие торты с неповторимыми украшениями и море вкусового и зрительного удовольствия – это творения людей особой профессии. Речь идет о кондитерах, или поварах-кондитерах.

3 900

Нижний пресс: упражнения для девушек. Упражнения для нижней части пресса

Считается, что у спортсменов должен быть пресс как стиральная доска. Отчасти это так. Плоский живот – это не только красиво, но и необходимо. Практически во всех упражнениях брюшные мышцы работают статически, то есть всегда находятся в напряжении. Хорошо прокачанный пресс поможет избежать травм во время упражнений, а также поспособствует правильной технике их исполнения.

716