Сколько сжигается калорий при приседании: 20, 50 и 100 раз?
Обычные и общедоступные упражнения помогают не только укрепить мышцы, но и похудеть. Сколько сжигается калорий при приседании? Все зависит от интенсивности тренировки и дополнительных снарядов.