Пилатес для похудения и поддержания тела в тонусе: плюсы, принципы, виды, противопоказания
Пилатес – уникальная система физических упражнений, которая невероятно популярна как у нас в стране, так и за рубежом.
Юлия Белецкая
Как "работает" клетчатка для похудения
Клетчатка для похудения не только выводит токсины, но и прекрасно снижает уровень сахара в крови, что помогает предотвратить ожирение. Увеличиваясь в объеме, клетчатка заполняет желудок, а это снижает аппетит. При этом в ней практически нет калорий.
Юлия Белецкая
Советы по поводу того, как убрать синяки под глазами
Любая представительница прекрасного пола мечтает выглядеть безупречно. Но сколько переживаний может принести столь частая проблема, от которой не знаешь, как избавиться, – синяки под глазами. Но не стоит отчаиваться. Очень важно найти причину этого возникшего маленького недостатка. Необходимо присмотреться к своему образу жизни, и ответ на вопрос: «Почему появляются синяки под глазами?», напросится сам собой.
Юлия Белецкая
Укрепляющие средства "Умная Эмаль": отзывы, описание
Каждая женщина желает видеть ухоженные ногти без расслоений, заломов. Но современный образ жизни не всегда позволяет легко достичь поставленной цели. В результате наступает необходимость использования дополнительных средств – таких, как "Умная Эмаль".
Юлия Белецкая
Смывка для волос. Вредно или нет?
Если из блондинки перекраситься в брюнетку не является проблемой, то от черного цвета к более светлому оттенку перейти более проблематично. Черная краска настолько въедливая, что никакая другая поверх нее уже не ложится. Поэтому гении косметологии изобрели такое средство, как смывка для волос.
Юлия Белецкая
Как делать повседневные прически для длинных волос легко и красиво?
Повседневные прически для длинных волос можно сделать в домашних условиях. И не нужно ходить в салоны! Красивые прически из длинных волос делаются за 15-20 минут и не требуют значительных усилий.
Юлия Белецкая
Кольцо с топазом - изысканное украшение
Кольцо с топазом может сталь самым прекрасным подарком как для юной девушки, так и для женщины зрелых лет. Украшения с этим камнем станут как отличным дополнением к повседневному образу, так и подойдут для светского приема.
Юлия Белецкая
Как укреплять ногти в домашних условиях - эффективные способы
Практически каждая женщина периодически задается вопросом о том, как укреплять ногти в домашних условиях. Представляем вашему вниманию наиболее эффективные способы, которые работают и приносят желаемый результат.
Юлия Белецкая
Удары в боксе и их разновидности
Удары в боксе разделяются на три основных разновидности: апперкот, прямой и боковой. Каждый из них состоит из типов, в зависимости от того, какой рукой пробивать, и цели – корпуса либо головы. Чтобы довести их выполнение до автоматизма, нужно постоянно тренироваться.
Юлия Белецкая
Маска для волос из кефира
Волосы – это гордость любой женщины, поэтому каждая из них стремится всеми силами сохранить природную красоту волос. Ведь со временем они теряют свою силу, становятся тусклыми и безжизненными. Народные методы помогут в короткие сроки восстановить волосы и улучшить их внешний вид.
Юлия Белецкая