“Опыт, время и сила моего духа”: Милана Тюльпанова о борьбе с зависимостью, помощи психотерапии и ментальном здоровье
Милана Тюльпанова – российская телеведущая, блогер. Путь к популярности звезды начался с брака с футболистом Александром Кержаковым (ФК «Зенит») и скандальногг развода. Однако сейчас Милана – вполне самостоятельная творческая единица, занимается благотворительностью, будучи соосновательницей фонда «Звезды детям». Давайте узнаем несколько интересных фактов об этой молодой женщине.
О детстве
Милана родилась в Санкт-Петербурге в 1993 году. Отец будущей знаменитости занимал политическое поприще, был членом Совета Федерации. С детства Милана была очень активна, занималась теннисом и пением, попробовала свои силы в шоу-балете «Тодес», окончила школу с одними пятерками.
Девочка была убеждена: она непременно станет знаменитой. Исходя из своих увлечений, рассматривала два варианта карьеры – певицы или теннисистки. Сама Милана уверена, что Вселенная пошла ей навстречу и предложила альтернативный вариант – успешный блог.
О блоге
Основная тематика блога Тюльпановой – ментальное здоровье. Она уверена, что тема сейчас актуальна как никогда. Люди научились анализировать себя, искать решение проблем, а не мириться с ними. Такое просвещение радует бизнесвумен. Нынешнее время она называет «веком психологического прогресса».
Читателям, которым не хватает любви к себе, Милана советует почаще общаться с теми людьми, которые делают комплименты, говорят теплые слова. Обязательно уделять внимание внешности: красиво одеваться, принимать участие в фотосессиях. Это повышает самооценку.
Вот как Тюльпанова сказала о возможности добиваться своей цели:
Если человек захочет, то он может добиться всего. Есть тысячи путей: они могут быть конструктивные, могут быть деструктивные, но в итоге вы все равно придете к тому, чего хотите. И это я могу сказать со 100%-й уверенностью.
О восстановлении ментального здоровья
Тематике ментального здоровья женщина-предприниматель уделяет особое внимание. Она запустила проект с хэштегом #проментальноездоровье, в рамках которого люди рассказывают о том, какие непростые жизненные ситуации им довелось пережить.
Советы знаменитость не дает, однако делится собственным опытом. Так, она перестала общаться с токсичными некомпетентными людьми, демонстрирующими неуважение к человеческой личности. Много читает книг по психологии, благодаря чему мастерски научилась отличать «адекват от неадеквата». Постоянно анализирует – себя и окружающих.
О причинах абъюзных отношений
Милана сама прошла непростой путь сложных взаимоотношений с любимым человеком, поэтому считает своим долгом помогать женщинам, столкнувшимся с абьюзом. Основная причина, по ее мнению, – в навязанных с детства установках. Многие девочки воспитывались с убеждением, что их главная задача – создание семьи и рождение детей, а отнюдь не личное счастье. Поэтому, желая выполнить данную установку, девушка неопытная, не знающая психологии, попадала в абъюзные отношения, искренне полагая, что «так и должно быть».
Сейчас постепенно ситуация меняется, люди становятся более просвещенными, ратуют за гармонию, отходят от устаревших стереотипов. Наши дети, по мнению Миланы, более ментально здоровы, имеют меньше риска столкнуться с абъюзными отношениями.
Она уверена, что каждый человек свободен, поэтому не должен позволять применять в отношении себя манипуляции, гнет, ультиматумы.
О зависимости
В жизни Тюльпановой был непростой период зависимости от запрещенных веществ. Причиной женщина называет смерть горячо любимого отца. Пагубная привычка стала причиной разлуки с сыном, которого муж, Александр Кержаков, забрал у матери. Справиться с проблемой Милане помогли сила духа, время и опыт. Она осознала, что трудный этап нужно преодолеть, пережить. И двигаться дальше, поскольку впереди целая жизнь.
О психотерапии
Милана прошла долгий путь, прежде чем обратиться к профессиональной помощи. В тот момент она была потеряна и опустошена, находилась на перепутье из-за развода. Именно тогда, в 2017 году, на консультации психолога, молодая женщина впервые услышала термин «абьюз».
Профессиональный подход помог: Милана восстановила собственное ментальное и психологическое здоровье, наладила гармонию с самой собой и готова поделиться опытом с женщинами, которые попали в аналогичную ситуацию.
О тонусе
Тюльпанова работает в плотном графике, однако всегда остается привлекательной и подтянутой. Секреты женщины просты: регулярные тренировки «на износ», любимая музыка – некоторые треки Милана слушает на повторе перед сном. Но главная «хитрость» – баланс, равновесие себя и мира. Она полагает, что работать в поте лица нужно не всегда, ведь в этом случае энергетический ресурс быстро сойдет на нет. Намного эффективнее находить баланс между трудом и отдыхом.
Определенных советов блогер дать не может, поскольку каждая ситуация индивидуальна. Но она очень интересно высказалась о работе над собой:
На самом деле работа над собой – очень интересный процесс, так как можно раскрыть в себе потенциал и максимально хорошо его применять и реализовывать.
О сыне
После скандального развода с Александром Милана стала матерью-одиночкой и занимается воспитанием сына Артемия Кержакова. На ребенка молодая женщина, по ее собственным словам, тратит в месяц около 350 тысяч рублей. В расходы входят услуги няни, репетиторы, спортивные секции – мальчик занимается футболом, боксом, самбо, шахматами. Также к числу его увлечений относится программирование.
На шестой день рождения Милана организовала для сына незабываемый праздник в тематике «неоновый футбол». В программу увеселительного мероприятия вошли различные номера, связанные с трюками и футбольным фристайлом. А яркой «фишкой» стало неоновое оформление, подсветка угощений неоновым светом, светящиеся в темноте надписи на футболках гостей. Что и говорить, именинник остался доволен.
Кстати, неоново-футбольная вечеринка была организована в клубе Миланы.
Звезды детям_by Milana Tulpanova
С агентством «Звезды детям» знаменитость была связана еще в годы замужества. После развода из-за юридических формальностей женщина не смогла продолжить свою деятельность в рамках социальных проектов. Однако открыла собственное пространство «Звезды детям_by Milana Tulpanova». Это площадка для различных по масштабам событий, от детских праздников до девичников и значимых мероприятий. Площадка позиционируется как ивент-агентство и лофт-пространство. К числу услуг относятся творческие, спортивные, образовательные, деловые мероприятия. Праздники для детей проводятся в актуальных форматах: в тематике сериала «Вэнсдей», цирка, пижамной вечеринки.
