преподаватель йоги с 2009 года, мать двоих детей и просто счастливый человек :)
Не всем новичкам известны тонкости йоги: с чего начинают занятие, на что ориентироваться и чем это чревато. У некоторых людей нет возможности ходить в студию йоги, а попробовав дома пару-тройку раз, они испытывают разочарование и откладывают это дело на неопределенный срок. Почему так происходит?
Статья включает пошаговый рецепт куриного супа с клецками, а также подробное описание приготовления двух главных составляющих этого замечательного блюда: бульона и его наполнителя.
Мантры можно петь всем, у кого тянется душа к ним, неважно: кришнаит вы или мусульманин, иудей или христианин. Важнее, что вы чувствуете внутри и действительно ли миролюбиво настроены к всему сущему.
В предновогоднюю суматоху, когда хозяюшки начинают составлять меню праздничного стола и последующей недели, многим на ум приходит салат из вареной свеклы, но без майонеза, ведь этот продукт давно считается изгоем на столах людей, ведущих здоровый образ жизни.
Многие люди на начальном этапе практики, сравнивая свои действия с более опытными практикующими, вольно или невольно начинают загонять свое тело в желаемые рамки, не прислушиваясь к ощущениям и возможностям тела, тем самым провоцируя травмы.
Зачем следовать духовным ориентирам при жизни и что вообще это такое - читайте об этом в данной статье.
Торт «Монастырская изба» по рецепту с фото мечтает приготовить каждая начинающая хозяйка, ведь этот десерт многим кажется особенным из-за своей причудливой формы, напоминающей сказочный домик под снегом.
Статья содержит простые рецепты приготовления, а также полезные советы по работе с медовым тестом, рекомендации и маленькие хитрости, применимые в работе с этим видом теста.
Как узнать, что четырехглавая мышца бедра работает в правильном ключе? Ведь подчас дискомфортные ощущения могут обманывать и вести по ложному следу. Самый простой и доступный для восприятия аспект – это коленная чашечка, поднятая вверх силой передней поверхности бедра, когда нога согнуться уже не может.
Для людей, следящих за своим весом и придерживающихся диетического питания, овощные торты - это просто находка! Легкие и простые в приготовлении, а присутствие в рецепте орехов и сухофруктов делает их еще более сытными, но не создающими тяжесть в желудке, как после мясных салатов.
