Зацикленность на прошлом приводит к депрессии - живите настоящим: простые правила жизни
Чтобы добиться успеха в жизни, вы должны быть реалистами, как в том, что касается вас, так и в том, что касается других. Между вами и миром, который вас окружает, существует гармония! Вот 6 правил жизни, по которым вам следует жить, если вы хотите, чтобы мир был совершенным.
Правило зеркала
Люди вокруг вас — ваши зеркала. Они отражают части вашей личности, которые вы не можете видеть. Например, если кто-то невежлив с вами, именно вы позволяете и терпите такое поведение. Если кто-то разочаровывает вас снова и снова, скорее всего, вы человек, очень доверяющий людям. Так что не стоит ни на кого злиться или испытывать стресс, если подобное происходит с вами.
Правило свободы воли
Все, что происходит в вашей жизни, является результатом вашего собственного выбора. Если вас окружают скучные люди, значит, вы тоже не самая интересная личность. Если вы решаете чужие проблемы, значит, вам попросту нравится это делать. Запомните одно простое правило: вы — причина всего, что с вами происходит. Именно вы — творец своей судьбы, благодаря свободе воли, и никто другой.
Правило ошибки
Все мы совершаем ошибки. К тому же нельзя забывать о том, что окружающие считают наши действия и мнения правильными - даже если мы в этом уверены! Не пытайтесь быть идеальным человеком. Вы имеете право совершать ошибки. Самое правильное — признать это и попытаться исправить то, что действительно нужно исправить.
Правило компенсации
У вас есть именно то, что вы заслуживаете, ни больше, ни меньше. Это касается совершенно всех сфер вашей жизни: взаимоотношений с партнером, работы или финансов. Если вы не способны любить свою вторую половинку всей душой, вам не стоит ожидать, что именно так она будет любить вас. Будьте готовы измениться сами, если хотите изменить что-то в окружающих вас людях.
Правило настоящего
Прошлого не существует, если вы живете в настоящем. Будущего нет, поскольку оно еще не произошло. Эмоциональная привязанность к прошлому приводит к депрессии, а чрезмерная забота о будущем порождает тревогу. Это может говорить вам только об одном: нужно жить только здесь и сейчас, сосредоточившись на новом дне, который вам подарила судьба.
Правило оптимизма
Жизнь проходит мимо вас, нравится вам это или нет. Подумайте о тех людях, у которых нет и половины того, что имеете вы - и постарайтесь быть благодарным за все хорошее, что есть в вашей жизни.
Только подумайте о том, что кто-то прямо сейчас живет в бедности, тяжело болеет, переживает тяжелые времена... Все еще хочется продолжать жаловаться? Найдите десяток (или даже больше!) причин, по которым вам следует быть благодарными, и вы поймете, что у вас счастливая жизнь.
