Волосы быстро пачкаются? Моем голову немного иначе

Жирные волосы доставляют немало хлопот их обладателям - даже если вымыть голову с утра, к середине дня они уже становятся сальными. Волосы часто выглядят неопрятными, а укладка практически не держится.Однако есть кое-какие хитрости, которые помогут решить эту проблему.

Как мыть голову

Чтобы волосы дольше оставались чистыми, рекомендуется изменить подход к мытью головы:

1. Намочить волосы.
2. Разделить их на две равные части - верхнюю и нижнюю, отделив одну от другой резинкой или заколкой.
3. Намылить и помассировать нижнюю часть волос, затем полностью смыть шампунь.
4. Затем проделать то же самое с верхней частью.
5. От бальзама лучше отказаться. Вместо него нанести спрей-кондиционер, после того как волосы будут вытерты полотенцем.

Благодаря такому разделению, шампунь будет попадать на все участки кожи головы, и волосы будут оставаться свежими.

Как правильно ухаживать за жирными волосами

Кажется, что при жирных волосах, необходимо использовать средства, которые будут их сушить, но в действительности это даст противоположный эффект.

Дело в том, что сразу начнут включаться компенсаторные механизмы, то есть в ответ на сухость кожи головы начнется усиленное выделение сального секрета.

Итак, что же делать:

• При мытье головы избегать слишком горячей воды, которая приводит к усиленной работе сальных желез. Шампунь рекомендуется наносить два раза и тщательно его смывать. Отказаться от бальзамов-ополаскивателей, которые утяжеляют волосы и делают их более жирными, а также приводят к выпадению.
• Волосы следует сушить естественным образом, без применения фена или включать холодный воздух или минимальный нагрев.
• При жирных волосах не рекомендуется часто причесываться и интенсивно массировать голову, а также использовать жесткие щетки и расчески.
• Отказаться от укладке с помощью горячего утюжка или плойки. Стараться выбирать простые прически, не требующие фиксации гелем и воском, и не стягивать их туго в пучок или хвост.
• При жирных волосах лучше выбирать короткие или средние стрижки.
• Что касается того, как часто нужно мыть голову, единогласного мнения нет. Однако слишком частое мытье - более 1 раза в день - недопустимо. Это приводит к пересыханию волосистой части головы, при этом запускаются компенсаторные механизмы.
• Лучше постараться подобрать правильный интервал самостоятельно. Одно известно точно – мыть волосы более одного раза за день не следует ни в коем случае.

Как улучшить состояние волос

На состоянии волос влияет питание. Оно должно быть разнообразным и сбалансированным.

Рекомендуется включать в рацион рыбу и морепродукты, яйца, цельные злаки, молоко, бобовые, мясо. От колбас и копченостей стоит отказаться. Можно принимать витаминные комплексы.

Важно вести правильный образ жизни, избавиться от курения и других вредных привычек, совершать регулярные прогулки, заниматься физкультурой, закаляться.

Чтобы уменьшить сальность волос и улучшить их внешний вид, рекомендуется ополаскивать их травяными настоями. Подойдут такие травы, как шалфей, аир, хвощ, крапива, мать-ти-мачеха, а также алоэ и кора дуба.

Шампунь необходимо подбирать индивидуально. Он должен быть изготовлен на основе растительного сырья и предназначаться для жирных волос.

Также можно отказаться от шампуня и мыть голову куриным яйцом - не исключено, что оно поможет решить проблему.