Натрус Елена

Статус:
Эксперт
На сайте с:
9 Июня 2014.
Страна:
Украина
Статей:
211
Читателей:
1 140 325
Комментариев:
0

Об авторе

Веду активный и здоровый образ жизни, занимаюсь бодибилдингом, постоянно совершенствую свои знания о питании, способах набора мышечной массы и потери ненужного веса, программах тренировок;

люблю и умею готовить;

работала в рекламе, ресторанном и отельном бизнесе, гражданской авиации;

увлекаюсь эзотерическими учениями;

путешествую

Последние публикации

Дольче Габбана "Императрица": как отличить подделку от оригинала?

Парфюм Дольче Габбана "Императрица" был выпущен шесть лет назад, однако с того момента его популярность только возросла. Как и количество подделок этих духов. Чтобы не купить некачественный продукт, узнайте, как "на глаз" отличить оригинал от фальсификата.

59 707

Как правильно заполнить анкету на работу? Пример анкеты

Если вы устраиваетесь на работу, то вам практически со стопроцентной вероятностью придется заполнять особый бланк с вопросами - анкету кандидата. Как правильно заполнить анкету на работу, чтобы именно ваша кандидатура показалась наиболее привлекательной работодателю? Разберем по пунктам наилучшие варианты ответов на все пункты опросника.

44 225

Как правильно ходить в солярий, чтобы загореть красиво

Бронзовый, золотой, коричневый, шоколадный... Сколько вкусных и красивых названий позолоте, что дарит нам солнце! Поэтому вопросы о том, как лучше загореть и как правильно ходить в солярий, являются наиболее актуальными для людей, что следят за своей внешностью и здоровьем.

38 131

Как снимать нарощенные ногти в домашних условиях? Нарощенные ногти - как снять

Из этой статьи читательница узнает, как снимать наращенные ногти в домашних условиях. Эта процедура достаточно простая и легкая - если соблюдать приведенные в посте рекомендации.

19 556

Как снимать акриловые ногти в домашних условиях? Снятие акриловых ногтей: отзывы

Как снимать акриловые ногти в домашних условиях? Не всегда есть желание или возможность пойти в салон красоты для снятия искусственных коготков. В статье рассказывается, как проделать данную процедуру своими силами.

14 177

Кто такой промоутер? Обязанности промоутера

Движущая сила в торговле - вот кто такой промоутер. Вежливые ребята, которые работают в отделах магазинов, выдают подарки за покупку или раздают листовк, как никто иной стимулируют вас приобрести то, что нужно производителю. Каким образом? Об этом вы узнаете из данной статьи.

13 521

Безуглеводная диета: меню на месяц. Безуглеводная диета для сушки тела

Когда люди слышат слово «сушка», то почему-то представляют себе отказ от воды. На самом же деле под сушкой в диетологии и питании подразумевается вовсе не это. Пить вам придется много и придерживаться при этом такого способа питания, как безуглеводная диета. Меню такой диеты мы и рассмотрим в данном посте.

12 401

Салат из мидий. Салат с мидиями маринованными - рецепты, фото

Салат из мидий - блюдо не только полезное, но и вкусное. Вы может смешать всего два-три компонента, и получить на выходе изысканное кушанье, которое уместно подавать как высоким гостям, так и домашним. В этой статье описываются некоторые рецепты вкусных салатов.

11 138

Лучший карандаш для бровей: отзывы. Как выбрать карандаш для бровей?

Как выбрать хороший карандаш для бровей? Имеет ли значение марка косметики или цена? Какой формы должен быть карандаш - обычный или выкручивающийся? И как пользоваться выбранным инструментом, чтобы получить идеальные брови? Об этом будет данная статья.

10 156

Вреден ли протеин для мужчин? Вреден ли протеин для организма?

В последнее время здоровый образ жизни стал моден, как бы странно это ни звучало. Звезды музыки и кино выкладывают фото в социальных сетях, где они позируют в тренажерных залах или снимают собственные полезные завтраки.

10 059