Юлия Романенко

Когда начинается токсикоз при беременности? Токсикоз на ранних сроках беременности: как бороться

Токсикоз во время беременности - не редкость, однако и не правило. По статистике около четверти будущих мам совсем не сталкиваются с этой проблемой. Остальные же переживают на разных сроках беременности различные неприятные ощущения, от легкой тошноты по утрам до сильной рвоты несколько раз в день. Так что же такое токсикоз и как с ним бороться?

13.10.2014

В каких продуктах содержится витамин Е? Витамин Е в продуктах: таблица

Во многих источниках можно найти информацию о пользе токоферола и о том, в каких продуктах содержится витамин Е в своем первозданном виде. Но очень мало статей, дающих реальные и целевые рекомендации: как выбирать, хранить и употреблять в пищу эти самые продукты, чтобы сохранить максимальное количество этого витамина.

13.10.2014