Хороший, полезный урок без подготовки не провести. Вот почему так важно заранее продумать его ход. Федеральный Государственный стандарт основного общего образования подчеркивает, что учебный процесс должен быть организован так, чтобы учащиеся могли достигнуть общекультурных, личностных и познавательных результатов. Поэтому существует несколько общих требований к тому, как составить план урока.
Программа повышения квалификации педагогических работников за последние несколько лет полностью переписана и составлена с учетом всех новых требований. Выполнение ее через альтернативные средства обучения (а именно, дистанционные) гораздо облегчает достижение многих задач и решает массу проблем:
Проблемы с пищеварением и печенью очень распространены в современном обществе. Из-за неправильного питания страдает весь наш организм. Зачастую мы сами не понимаем, как негативно может на нас отразиться употребление сухой, жирной пищи, перекусы на бегу. К сожалению, многие уделяют внимание своему здоровью только тогда, когда начинают появляться первые симптомы заболевания. Чаще всего врач, ознакомившись с проблемой, прописывает желчегонные средства. Одно из них – "Цинарикс".
Зачастую от людей, занимающихся спортом, можно услышать, что их не устраивает бицепс или трицепс. Казалось бы, похожие слова, но значение совсем разное. Более того, для проработки этих мышц существуют комплексы совершенно отличающихся друг от друга упражнений. В этой статье мы постараемся подробно рассмотреть, как можно сделать красивым и сильным трицепс, и какие упражнения подобрать, чтобы эффективно тренировались все три головки мышцы.
Илья Исаев – актер разноплановый. Ему доставались и достаются совершенно непохожие друг на друга роли, и он прекрасно с ними справляется. Кинематограф тоже распахнул свои двери для этого талантливого человека. Кроме того, многим знаком его голос, так как Исаев – замечательный актер дубляжа.
Выпады – очень эффективное силовое упражнение для ягодичных мышц. Выполнять его можно и дома, и в тренажерном зале. Существует несколько разновидностей выпадов. Самыми сложными, но при этом и самыми результативными, считаются болгарские выпады.
Мария Киселева – известная российская телеведущая, олимпийская чемпионка по синхронному плаванью, чемпионка мира и Европы, мастер спорта. Она ведет активную культурную и светскую жизнь и даже является членом президиума Совета при Президенте РФ по спорту и физической культуре.
