Лучшие эфирные масла от целлюлита + сухая чистка: кофейное тонизирующее масло для тела (рецепты)
Целлюлит может быть достаточно неприятным явлением. Несмотря на то, что полностью от него избавиться невозможно, но есть хорошая возможность уменьшить внешний вид целлюлита.
Для этого стоит использовать специальное тонизирующее масло для тела. Оно действует как универсальный увлажняющий крем. Такое масло довольно просто приготовить, и оно быстро впитывается в кожные покровы. Вот несколько советов по его изготовлению и применению.
Какие нужно использовать ингредиенты
Требуется масло-носитель, которое подойдет типу кожных покровов. В него нужно добавить кофе. Все это по причине того, что кофеин является активным компонентом для борьбы с целлюлитом. Самыми распространенными вариантами станет масло виноградных косточек, сладкого миндаля, кокоса, жожоба или оливы. Они способствуют увлажнения кожных покровов.
Также потребуются эфирные масла, известные своими тонизирующими свойствами, улучшающими кровообращение и уменьшающими целлюлит. Лучшим решением станет масло ягод можжевельника, грейпфрута, герани, розмарина, кипариса и кедра.
Приготовление масла
Нужно смешать 1 ст. масла-носителя и 1/2 ст. свежей неиспользованной кофейной гущи. Поместить смесь в верхнюю часть пароварки и нагревать га слабом огне около 1 часа. Дать остыть, а затем процедить. Масло-носитель готово к использованию.
В непрозрачную стеклянную бутылку влить 18-27 капель эфирного масла на каждые 30 мл носителя. Это позволит получить 2-3% раствор. Закрыть крышку и хорошо встряхнуть, чтобы все перемешать.
Есть несколько достаточно хороших эфирных масел против целлюлита, которые оказывают положительное воздействие на кожные покровы. Вот некоторые из них.
Масла для уменьшения отечности
Можно создать собственную смесь эфирных масел и использовать сухую щетку, чтобы стимулировать приток крови и лимфы от определенных участков кожных покровов.
Хорошим средством является масло можжевельника. Мочегонные свойства ягод можжевельника способствуют уменьшению задержки жидкости. Благодаря антиоксидантным свойствам можно стимулировать кровообращение и лимфатическую систему, помогая организму выводить токсические вещества.
Фенхель используется для облегчения расстройств пищеварения, в частности, таких как спазмы и повышенное газообразование. Также это средство помогает уменьшить задержку воды и вывести из организма токсические вещества.
Еще одним хорошим средством является масло герани. Оно помогает стимулировать кровообращение и поддерживать лимфатическую систему. Это поможет увеличить упругость кожи и уменьшить целлюлит.
Масла для тонизирования кожи
Отличным вариантом является ароматное и освежающее масло грейпфрута. Уже давно оно считается полезным для детоксикации и очищения организма. Он содержит бромелайн, противовоспалительный фермент, который способствует улучшению кровообращения и поддержанию здоровья кожи. Кроме того, считается, что вдыхание аромата грейпфрута не только повышает настроение, но и уменьшает тягу к еде.
Бодрящий аромат лемонграсса, освежающий и заряжающий энергией. Его часто используют местно при целлюлите, а также для придания тонуса коже.
Масло кедрового дерева, обладает вяжущими, тонизирующими и мочегонными свойствами. Все это фантастически эффективно при борьбе с целлюлитом.
Эфирные масла для стимуляции кожи
Эфирное масло кофе содержит небольшое количество кофеина, который заряжает энергией и стимулирует организм. Кофеин для местного применения является известным средством лечения целлюлита, поскольку он предотвращает накопление жира в клетках.
Розмарин является хорошим вяжущим средством. Оно используется местно из-за его мочегонных и стимулирующих кровообращение свойств.
Эфирное масло острого черного перца обладает естественными согревающими свойствами. Это тепло также вызывает потоотделение, что помогает уменьшить накопление жидкости и очищает организм изнутри.
Кипарис является одним из наиболее часто используемых и рекомендуемых эфирных масел от целлюлита. Считается, что, как и можжевельник, он обладает мочегонными свойствами, которые помогают выводить лишнюю жидкость, а также обычно используется для улучшения кровообращения. Другие полезные эфирные масла включают березу, шалфей и лимон.
Лучшие средства против целлюлита
Есть очень хорошие комбинации эфирных масел, которые оказывают положительное воздействие. Всегда нужно разбавлять их маслом-носителем. Вот несколько хороших рецептов.
Пряный грейпфрут (9 капель масла грейпфрута, 5 капель масла фенхеля, 4 капли масла черного перца).
Розмариновое (8 капель масла розмарина, 2 капли масла лимонника, 8 капель масла ягод можжевельника).
Сладкий цитрусовый (4 капли масла герани, 12 капель масла грейпфрута, 2 капли масла лимонника).
Можжевеловый (7 капель масла ягод можжевельника, 7 капель масла кедра, 4 капли масла грейпфрута).
Детокс (9 капель масла ягод можжевельника, 5 капель масла фенхеля, 4 капли масла герани).
Кофе в лесу (9 капель масла кофе, 5 капель масла герани, 4 капли масла ягод можжевельника).
Согревающая специя (9 капель масла кедра, 4 капли масла черного перца, 5 капель масла лимонной травы).
Способы использования
Легкое масло для тела можно наносить на все тело после ванны или душа, чтобы сохранить кожу увлажненной.
Можно растирать кожные покровы щеткой. Чтобы использовать масло для сухой чистки, нужно нанести 3–5 капель разбавленного масла на ладонь. Провести щетиной по ладони, пропитывая ее смесью эфирных масел. Затем растирать кожные покровы.
Аккуратно втереть масло в кожу длинными размашистыми движениями вверх, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение. Нужно постараться провести 5–10-минутный сеанс массажа, чтобы масла проникли в кожу. Также можно использовать его в сочетании с антицеллюлитным массажем.
Добавить несколько капель смеси в ванну с теплой водой. Во время впитывания втирать в кожу все плавающие капли масла.
Как правильно использовать щетку?
Нужно использовать щетку для тела с натуральной щетиной, твердой, но не жесткой, чтобы избежать чрезмерного отшелушивания, которое может повредить чувствительную кожу.
Лучше всего проводить процедуру, когда кожа еще сухая, прежде чем принимать душ или ванну.
Начинать очищение с ног и продвигаться вверх, двигаясь к сердцу. Не нужно давить слишком сильно. Все движения должны быть мягкими. Нужно избегать участков с порезами, синяками или кожными заболеваниями.
Нужно уделить особое внимание участкам, склонным к целлюлиту, таким как ягодицы и бедра. Массировать эти области круговыми движениями, чтобы разбить жировые отложения. Массировать живот по часовой стрелке, следуя направлению толстой кишки.
Проводить процедуру около 5 минут, постепенно увеличивая время по мере привыкания кожи. После этого нужно принять душ или ванну, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи и загрязнения, которые удалила щетка. Нанести кофейный скраб, чтобы еще больше уменьшить целлюлит.
