Аффирмации на успех: что это такое и как их использовать

Хотите верьте, хотите нет, но наши мысли вполне материальны, и чем чаще мы будем думать в позитивном русле, тем быстрее жизнь изменится к лучшему. В этом плане хорошо помогают аффирмации на успех. Для тех, кто впервые слышит это слово, поясним, что означает данный психологический термин. Аффирмация – это краткая емкая фраза, своего рода вербальная формула. В Малом энциклопедическом словаре Брокгауза и Ефрона записано, что под этим словом подразумевают утвердительное (положительное) суждение. Аффирмации на успех работают по тем же законам, что и фразы для любви или здоровья, однако в их использовании есть определенные нюансы, которые следует учитывать, чтобы усилия не пропали впустую. Начнем с самого главного.

Что для вас означает слово «успех»?

У каждого человека свои понимания благополучия и процветания в жизни. Поэтому прежде чем использовать первые попавшиеся аффирмации на успех, нужно убедиться, что это именно то, чего хотите лично вы сами. Одни люди страстно желают профессиональных достижений, другие – материального благополучия, третьи хотят быть в постоянном окружении близких и любимых людей. А как понимаете успех вы? Вполне возможно, что лучше будет составить такие утверждения самому: эффект от этого не ухудшается, а зачастую бывает еще сильнее.

Как придумать аффирмации на успех

При составлении позитивных утверждений важно не только использовать ключевые принципы их составления, но и постараться подобрать наиболее правильные слова. Самое главное – вы должны в них поверить. Например, слова «Я – символ успеха» вряд ли будут работать, поскольку сложно поверить в то, что не отражает реального положения дел. А вот фраза «Жизнь мне постоянно дарит все новые возможности для успеха» звучит более убедительно, не так ли? Если придумать позитивные утверждения сложно, можно найти в сети готовые аффирмации на успех, выбрать несколько из них и немного изменить на свой лад. Результат будет зависеть от ваших веры, позитивного настроя и регулярности повторения. Произносить их желательно не меньше нескольких раз в день. Лучше делать это утром после сна, как бы задавая тон на весь день, и вечером перед отдыхом, концентрируя на них свое подсознание.

Как настроиться на успех

Что делать, если случилась серия неудач или «черная полоса» никак не желает заканчиваться? Как создать себе тот самый пресловутый позитивный настрой, без которого аффирмации работать не будут? Вот несколько проверенных способов.

1. Закройте глаза и вспомните самый яркий момент в жизни, когда вы сильно радовались своей удаче. Постарайтесь представить себе эту картину в деталях и вы заметите, что позитивное настроение потихоньку снова к вам возвращается.
2. Встаньте перед зеркалом и улыбнитесь. Все знают, что эмоции отражаются на лице, но не каждому известно об обратном эффекте. Если смотреть на отражение своей улыбки несколько минуток, результат не замедлит проявиться в виде возвращения хорошего настроя.
   

Психология успешного человека

Аффирмации – это очень действенный инструмент, но он будет бесполезен, если у человека нет сильного стремления измениться в желаемую сторону. Всех без исключения успешных людей объединяют сильная воля, четкая цель и мощное желание ее достичь. В каждом из нас есть все необходимое для того, чтобы стать и быть тем, кем мы в действительности хотим. И не стоит оправдываться сложившимися обстоятельствами – нужно всего лишь взять себя в руки и просто настроиться на успех, а неудачи рассматривать лишь как необходимые уроки жизни, без которых никак не обойтись.