Зачем проводить очищение кишечника соленой водой?

Уделяем внимание кишечнику

Сегодня далеко не все понимают, зачем применять очищение кишечника соленой водой. Между тем он является одним из важнейших органов. Основная причина его загрязнения - это неправильное и несбалансированное питание. Все дело в том, что злоупотребление вредными продуктами постепенно приводит к образованию небольших каловых пленок на стенках кишечника. Затем они последовательно накапливаются и впоследствии трансформируются в каловые камни. Следовательно,  очищение кишечника от шлаков просто необходимо. Давайте рассмотрим саму процедуру подробно.

Очищение кишечника по Малахову

На самом деле данный способ с использованием соли на сегодняшний момент считается одним из самых эффективных и одновременно простых. Для этого потребуется кипяченая вода, нагретая приблизительно до сорока градусов. Также в аптеке необходимо купить специальное солевое слабительное, но можно использовать и самую обычную поваренную соль из магазина. Итак, смешиваем два ингредиента в соотношении 3 (с горкой) столовые ложки на три литра воды. Некоторые предпочитают добавлять небольшое количество сока лимона.

Полезные рекомендации

Очищение кишечника соленой водой рекомендуется проводить в утренние часы, желательно натощак. Так, сначала следует выпить только два стакана раствора. Затем должны появиться первые позывы в туалет. После этого необходимо допить приготовленный раствор, причем в течение полутора часов. Для достижения большего эффекта можно выполнить простые упражнения.

Очищение кишечника соленой водой. Гимнастика

1. Встаньте прямо и медленно поднимите руки вверх. В этой позе следует задержаться и постепенно выполнять наклоны в стороны (так жидкость быстрее дойдет до кишечника).
2. Лежа на животе, приподнимите тело на ногах и руках. Затем попеременно поворачивайте туловище вместе с головой в стороны.
3. Сядьте на корточки и медленно разведите колени. Затем последовательно поворачивайте туловище и при этом опускайте колено на пол. Таким образом жидкость быстрее доберется до непосредственной цели.

Очищение кишечника соленой водой и болезни

Специалисты настоятельно рекомендуют проводить данную процедуру только с использованием чистой воды. После окончания чистки можно покушать легкой пищи. Это могут быть каши на воде, овощи или фрукты. Ни в коем случае не стоит начинать завтрак с мяса или любой другой тяжелой пищи. Процедуру рекомендуется повторять первое время через каждые пару дней, а затем лишь три раза в год. При наличии острых воспалительных заболеваний (язвы, аппендицита и т.д.) очищение лучше не использовать. В противном случае можно лишь усугубить течение болезни и вызвать непоправимые последствия. Кроме того, не повредит также и предварительная консультация с врачом по данному вопросу. Только квалифицированный специалист способен дать полезные рекомендации или, наоборот, предложить иной способ для этих целей. Будьте здоровы!