Кэти Перри рассказала, как ей помогает медитация

7 сентября начался очередной тур Кэти Перри, американской певицы. Накануне та дала интервью, рассказав, какую роль в её жизни играет медитация. Именно она помогает ей справиться с нагрузками и жизненной суетой.

Из интервью певицы

За знакомство с практикой 32-летняя звезда поблагодарила бывшего супруга, известного комика Рассела Брэнда. С ним знаменитая певица прожила с 2010 по 2012 год. Их помолвка состоялась в Индии, но на тот момент Кэти была большим скептиком и не имела представления о медитации. Она считала её скорее религией, не понимая, какую помощь та может принести. Её родители были христианами, а сама Перри — очень консервативной.

Сегодня исполнительница благодарна практике за своё творчество. Медитируя, она испытывает блаженство, у неё рождаются самые неожиданные идеи, находятся силы для их реализации.

В жизни часто приходится делать сотни дел одновременно, но медитация помогает отключиться от хаоса, она приносит вдохновение. Когда у певицы плохое настроение, ей нужно 20 минут, и после сеанса артистка уже другая.

Как многие, девушка зависима от гаджетов. Она рассказывает, что после сна первым делом смотрит не на партнёра, а в телефон (последним увлечением Перри был Орландо Блум). Именно медитация помогает осмылению происходящего и духовному росту.