Велотренажер - отзывы похудевших. Велотренажеры для дома - отзывы

Велотренажёр – это лучшее спортивное оборудование, подходящее для организации домашних тренировок. Грамотно подобранное устройство позволяет поддерживать физическую форму, регулировать вес в любое удобное время без значительных финансовых издержек. Если принято решение о покупке подобного снаряда, необходимо определиться с такими параметрами, как его модель, тип допустимой нагрузки и наличие дополнительных опций.

Велотренажеры для дома – возможности выбора

Класс данного спортивного оборудования позволяет укрепить все группы мышц ног, пресса и эффективно избавляет от лишнего веса. Будущему пользователю необходимо обратить внимание на посадку, которая может быть горизонтальной и вертикальной. В первом варианте спортсмен садится на устройство и вытягивает ноги вперед, во втором туловище располагается, как на стандартном велосипеде.

Системы нагрузок велотренажеров

Спортивное оборудование представлено тремя подгруппами:

• Колодочный тип. Этот класс принято называть спин-байками. Нагрузка реализуется за счет работы тормозных суконных колодок. Такой велотренажер (отзывы это полностью подтверждают) прост и надёжен в эксплуатации.
• Электромагнитный. Самая современная разновидность, чаще всего используемая в профессиональных целях.
• Магнитный велотренажер. Отзывы подтверждают, что таким изделиям присущ равномерный плавный ход. Уровень нагрузки может быть отрегулирован посредством изменения расстояния между магнитным элементом и маховиком.
• Механические. Подобные устройства считаются самыми простыми, компактными и недорогими. По кругу основного элемента – маховика – размещается ремень, который натягивается вручную. Занятия не отличаются высоким комфортом, что обусловлено отсутствием плавности движения, а сам велотренажер – отзывы потребителей отмечают этот факт - создает шум.

Программное управление

Современные снаряды оснащены компьютерами, которые помогают пользователю управлять физическими нагрузками. Ход занятий отображается на консоли в графическом режиме. Для удобства спортсмена оборудование оснащено готовыми тренировочными программами.

Самой популярной и полезной опцией считается контроль пульса – компьютер отслеживает уровень сердцебиения. При достижении заданного параметра устройство снижает уровень нагрузки. Когда ритм сердца вернётся в установленную норму, мощность усиливается. Компьютер автоматически регулирует интенсивность тренировок.

Почему велотренажеры позволяют корректировать вес и полезны для здоровья?

Такое спортивное оборудование, согласно наблюдениям врачей и тренеров, позволяет создать все условия для достижения следующих результатов:

• Тренировки, проводимые в соответствии с собственным уровнем здоровья и на регулярной основе, повышают все физические характеристики спортсмена – выносливость, силу, ловкость, гибкость.
• Велотренажер (отзывы большинства пользователей указывают на это) является идеальным снарядом для укрепления и стабилизации деятельности сосудов и сердца, улучшения метаболизма, что приводит к коррекции веса, функционального состояния систем и органов.
• Устройства рекомендованы к использованию в ходе реабилитации после перенесенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, ишемии.
• Постоянные нагрузки регулируют обменные процессы, в том числе выведение трансжиров, холестерина, сахаров, солей, мочевой кислоты.
• Оборудование позволяет достигать запланированной цели, будь то улучшение состояния здоровья или устранение избытка массы тела, с неизменным успехом.

Какой купить велотренажер

Специалисты рекомендуют придерживаться определённых правил выбора, которые помогут установить в доме оптимальное, исходя из заявленных характеристик, устройство.

Полезные рекомендации:

• В условиях современной городской квартиры лучшим снарядом для создания физической нагрузки является велотренажер. Отзывы подтверждают, что он отличается скромными габаритами, моделирует идеальную нагрузку на организм, не требует обслуживания, прост в эксплуатации.
• Такие разновидности устройств, как мини-велотренажеры, предназначены для установки в любом месте жилого пространства. Устройство обладает двойным действием – реализуется тренировка рук и ног. Аэробные занятия позволят похудеть и создать оптимальную кардионагрузку.

Модели велотренажеров

Оборудование, которое может быть установлено в домашних условиях, представлено следующими марками:

• Torneo Rumba. Система данного устройства смоделирована просто и без излишеств. Оборудование создает ременную нагрузку. Велотренажер «Торнео», отзывы о котором звучат в положительном ключе, подойдет тем лицам, которые желают тренироваться без посещения спортивного зала, не тратя лишние деньги.
• Torneo Nova. Компактное, надёжное и удобное устройство, разработано для тренировок спортсменов любых возрастных групп и оптимально подходит для домашнего пользования. Это хороший велотренажер, отзывы потребителей рекомендуют его для начинающих спортсменов.
• Housefit. Магнитное оборудование, создающее плавную систему нагрузки. Изделие способно выдержать лиц с массой тела, доходящей до 100 кг. Тренировки на нём отличаются комфортом.
• Велотренажер «Похудей». Отзывы указывают на то, что этот тип оборудования помогает корректировать вес в самые короткие сроки. Он разработан в виде эластичных шнуров и системы специальных креплений. Тренировка позволяет поочередно прорабатывать все группы мышц.

Преимущества велотренажеров марки «Торнео»

Спортивное оборудование данного класса является максимально компактным и удобным. Этот вариант подойдет как новичкам, так и более натренированным пользователям, которые не имеют притязаний к функциональности. Все модели, которые представляет бренд, показали высокую эффективности при условии постоянной эксплуатации.

Велотренажер прекрасно устанавливается в домашних условиях, на даче и занимает минимум полезного пространства. В зависимости от потребностей, спортсмен может выбрать ременную или магнитную систему нагрузки. Уровни ее варьируются в зависимости от физических способностей человека. Все модели обладают механической регулировкой седла. Вес пользователя не должен превышать 110 кг.

Оборудование характеризуется бесшумным плавным ходом. Компьютер позволяет просматривать стандартные параметры тренировки. Специалисты отмечают, что этот класс спортивных устройств подходит для лиц, которые хотят сэкономить финансовые средства и не желают приобретать велотренажер с расширенным функционалом.

Преимущества велотренажеров марки Housefit

Тренажеры данной группы разработаны исключительно для домашнего пользования. Пользователь может работать со своим телом, используя различные уровни нагрузки, создаваемые магнитной системой. Оборудование считается максимально удобным в эксплуатации. При помощи встроенного компьютера спортсмен может контролировать показатели пульса, скорости, время тренировки, количество потраченных калорий.

Велотренажер Housefit (отзывы этому соответствуют) отличается более высокой стоимостью по сравнению с предыдущей моделью, но пользователь получает более обширную функциональность.

Преимущества снаряда «Похудей»

Устройство отличается компактными размерами и может использоваться для тренировок в любом удобном месте. Физическая работа с тренажером не требует источников электропитания. При грамотном предварительном разогреве спортсмен не получит травм. В работу последовательно вовлекаются все группы мышц, в то время как остальные отдыхают. Человек не получает сильной усталости, хотя затрачивает много калорий.

Что такое мини-велотренажеры?

Подобные устройства отличаются максимально компактными размерами. Они укомплектованы ременным приводом и педалями, но без руля и сиденья. Пользователь может заниматься спортом, сидя на стуле или в кресле. Такой подход предопределяет отсутствие нагрузки на позвоночник – это важное свойство, которым отличается мини-тренажер. Отзывы потребителей подтверждают правдивость подобных заявлений производителя.

Тренировки помогают укрепить мышцы пресса и ног. Педали можно прокручивать руками, переместив оборудование на стол, что позволит укрепить мышцы плечевого пояса. Постоянные занятия помогают потратить лишние калории и откорректировать вес.

Специалисты отмечают, что мини-велотренажер (отзывы потребителей этому соответствуют) помогает улучшить работоспособность и гибкость суставов, деятельность системы кровообращения и сердца. Большинство моделей оснащены встроенными компьютерами, позволяющими отслеживать расход калорий, время и интенсивность тренировки.

Спортивные снаряды "Торнео": мнения потребителей

Далее говорится о том, какие заслужил велотренажер Torneo отзывы от спортсменов, практикующих домашние тренировки:

• Оборудование данной марки прекрасно подходит для лиц с лишним весом. Регулярные тренировки позволяют избавиться от накопившихся килограммов в области бедер и живота. Занятия, направленные на результат, должны проводиться не менее трёх раз в неделю.
• Сеты на велотренажерах марки "Торнео" очень комфортны, что особенно актуально для новичков. Любой пользователь может разобраться с показаниями компьютера и откорректировать систему тренировок, исходя из желаемой нагрузки. Спортивное оборудование функционирует без перебоев и занимает незначительную площадь. При необходимости можно отрегулировать высоту руля и сиденья, поэтому заниматься спотом могут все члены семьи.
• Устройство занимает мало места, а при желании разбирается и становится максимально компактным. Велотренажер позволяет корректировать вес, укрепляет здоровье, особенно сердце и сосуды. При работе не слышно постороннего шума, оборудование немного жужжит при высоких оборотах. Несмотря на невысокую стоимость, снаряд прекрасно справляется с поставленной задачей и подходит для занятий даже тучным людям.

Велотренажеры «Хоум Фит»: мнения покупателей

Потребительские оценки указывают на следующие факты:

• Спортивное оборудование подобного класса целесообразно приобретать более подготовленным спортсменам или тем лицам, которые тщательно следят за состоянием своего здоровья во время тренировок, например, пожилым людям. Устройство позволяет контролировать все параметры нагрузки, занятия становятся эффективными и безопасными.
• Велотренажер (отзывы похудевших этому соответствуют) этой марки прекрасно справляются с лишним весом. Ощутимые потери массы тела наблюдаются уже после нескольких тренировок. Стоимость оборудования полностью оправдана его высокой функциональностью и удобством.
• Специалисты рекомендуют приобретать велотренажер «Хоум Фит» как товар, находящийся в оптимальной позиции по уровню стоимости и качества. Любой пользователь может организовать тренировки соответственно собственной физической форме и направленности на результат.

Велотренажер «Похудей»: отзывы покупателей

Устройство заслужило указанные оценки потребителей:

• Система отличается высокой эффективностью и действительно избавляет от лишнего веса. Занятия проходят в положении лежа, что очень удобно и не позволяет сильно устать. Отрадно, что такие велотренажеры для дома (отзывы подтверждают этот факт) помогают последовательно прорабатывать все группы мышц.
• Практический опыт показывает, что это оборудование позволяет сбросить вес, эквивалентный 5-7 кг, всего за 30 суток регулярных тренировок. Но к выполнению занятий следует подойти технически правильно, что может вызвать трудности у пожилых людей. Специалисты рекомендуют проводить первые тренировки под контролем специалиста.
• Несмотря на всю простоту конструкции, пользователь может после наработки опыта работы на снаряде корректировать уровень нагрузки. Велотренажер, отзывы похудевших свидетельствуют об этом в полной мере, эффективно избавляет от лишнего веса и приводит мышцы в хороший тонус.

Вместо заключения

Здоровое состояние организма не требует ежедневного посещения спортивного зала. Достаточно использовать качественные велотренажеры для дома (отзывы пользователей помогут осуществить удачный выбор) и установить их в удобном месте. Регулярные тренировки не только позволяют откорректировать вес, но и способствуют укреплению большинства систем организма.