Как избежать рутины в браке и сохранить гармоничные отношения?

Решили связать себя узами брака? Вы должны знать: отношения могут застаиваться, а пары могут расходиться. Хорошие новости: сохранение вашего брака может быть веселым и захватывающим.

Регулярно планируйте свидания

Поддержание искры в вашем браке подразумевает проведение времени вместе. Нет, это не просто означает вечера, проведенные дома на диване. Планируйте романтические свидания, как те, которые у вас были, когда вы встречались.

Благодарите

Говоря "пожалуйста" и "спасибо" вашей второй половинке, вы даете ей почувствовать, что вы цените ее и уважаете.

Оставайтесь близкими

Сохранение интимных отношений имеет большое значение и говрит о том, что ваш роман с течением времени не утратил свежести.

Удивляйте

Если вы приносите домой подарок или просто оставляете записку, напоминающую ему, как сильно вы его любите, это не останется недооцененным.

Отношения - в первую очередь

Когда это возможно, найдите время, чтобы взять отпуск для двоих или просто поговорить в конце долгого дня.

Относитесь к своей второй половинке как к другу

Дружеское обращение с вашим партнером может иметь большое значение для ваших романтических отношений.

Заведите журнал разногласий

Не оставляйте ваши бои нерешенными. Для здорового брака вы должны записывать ссоры.

Чаще целуйтесь

Даже если вы не в настроении для чего-то более интимного, это не значит, что вы должны ограничивать свою физическую привязанность к своему супругу. Целуйте вторую половину - перед сном или работой и в любое время, когда вы хотите напомнить о своей любви.

Задавайте вопросы

Односторонние отношения редко длятся долго. Убедитесь, что вы задаете вопросы своему партнеру.

Больше слушайте

И когда вы задаете вопросы, найдите время, чтобы действительно послушать. Сосредоточьтесь на том, что говорит ваш партнер, предложите конструктивный совет.

Признавайте ошибки

Как бы трудно это ни было, признание того, что вы ошибаетесь, может помочь сохранить брак. Помните: в долгосрочной перспективе быть добрым важнее, чем быть правым.

Время от времени выходите в свет отдельно друг от друга

Проводя время без вашего супруга, вы можете получить массу впечатлений, о которых можно поговорить с вашим супругом, когда вы вернетесь домой.

Напомните себе о своих приоритетах

Легко потерять из виду ваши приоритеты, когда вы находитесь в долгосрочных отношениях. Имейте их в виду, составляя список того, что вы оба хотите от своего брака.

Создавайте ритуалы вместе

Создание новых ритуалов и традиций может помочь вам сблизиться, независимо от того, как долго вы были женаты.

Одевайтесь друг для друга

Не позволяйте спортивным штанам и отвратительным футболкам стать вашей домашней одеждой только потому, что вы живете вместе в течение длительного времени.

Будьте прозрачны в своих финансах

Финансовые вопросы являются одним из самых больших факторов, ведущих к разводу. Будьте честны, говоря о том, сколько вы зарабатываете и сколько вы тратите.

Пишите сообщения

Вместо того, чтобы просто ждать до конца дня, чтобы поговорить с вашим супругом, периодически отправляйте ему сообщения: спрашивайте его или ее, как проходит день.

Признавайтесь в любви

Три простых слова могут иметь большое значение в том, как вы и ваш супруг относитесь друг к другу.

Не злитесь из-за мелочей

Если ваш партнер продолжает совершать одну и ту же ошибку снова и снова, вы можете упомянуть об этом, но опустите мелочи, чтобы стать счастливее и менее обиженным.

Выпивайте вместе

Если ваш партнер выпивает бокал вина, идите и возьмите себе тоже. Несоответствия в ваших привычках могут вести к супружеским раздорам!

Попробуйте ролевые игры

Сделайте отношения более захватывающим, добавив немного ролевой игры.

Выходите на прогулку вместе

Возьмите на себя обязательство ежедневно выходить на улицу, даже если вы просто совершаете короткую прогулку в магазин - и вы получите физическую нагрузку. А еще вам будет, о чем поговорить.

Говорите партнеру о том, что вы в нем цените

Найдите время, чтобы показать своему супругу, насколько вы его цените, напомнив ему (и себе), что вы любите в нем.

Ведите журнал благодарностей

Перечисляя вещи, за которые вы благодарны в ваших отношениях, вы легче вспомните, почему вы влюбились.

Уделяйте время вашим личным интересам

Жизнь вне брака имеет важное значение для здоровья отношений. Выделите время, которое вы посвятите вашим личным делам, чтобы оставаться интересным своей второй половине.

Отложите телефон

Ничто не ломает отношения больше, чем наличие телефона в руке, когда вы должны слушать партнера. Когда вы говорите с супругом или супругой, уберите телефон в сторону.

Занимайтесь спортом

Хотите оживить интимные отношения? Попробуйте для начала сходить в спортзал.

Но не переусердствуйте

Это не значит, что вам нужно стать чемпионом кроссфита в ближайшее время. Дело в том, что интенсивные физические нагрузки снижают либидо у мужчин.

Сделайте что-нибудь импульсивное

Освободитесь от рутины: возьмите спонтанный отпуск, устройте вечеринку с друзьями. Делая что-то, выходящее из нормы, вы можете сделать ваши отношения более свежими.

Давайте друг другу домашнее задание

Решение проблем в ваших отношениях порой требует больше, чем просто инициативы. Попробуйте поговорить со своим партнером о том, что он хотел бы, чтобы вы изменили, и сделайте так, чтобы он выполнял те задачи, которые вы требуете от него.

Заводите новых друзей

Добавление новых людей в ваш круг может сделать ваши отношения свежими в кратчайшие сроки. Это расширит ваши горизонты и сблизит вас.

Сохраняйте некоторую тайну

Не становитесь людьми с общим аккаунтом в соцсети. Не становитесь людьми, которые пользуются туалетом, когда другой принимает душ.

Наймите няню

Дети могут быть в радость, но с ними труднее найти время для романтики. Всякий раз, когда это возможно, вызовите няню и отправляйтесь на свидание.

Смотрите романтические фильмы

Просмотр романтических фильмов сокращает риск разрыва отношений.

Давайте больше

Давайте больше, чем получаете от своего партнера. Эти маленькие жесты будут иметь большое значение в вашей оценке друг друга с течением времени.

Найдите общее хобби

Хотите стать ближе? Попробуйте найти общее хобби.

Отправляйте пикантные смс

Они сохранят остроту ваших отношений.

Скажите своей второй половинке, что она хорошо выглядит

Ваша вторая половинка заслуживает знать, что ее любят. Она должна чувствовать себя нужной. Всякий раз, когда это возможно, скажите ей, насколько хорошо она выглядит.

Возьмите некоторую работу по дому на себя

Дайте своему любимому человеку перерыв, чтобы он мог сделать что-то, что ему нравится больше.

Пишите любовные письма

Не оставляйте их на тумбочке, лучше отправьте по почте или курьером.

Проводите время порознь

Время от времени стоит проводить выходные вдали от супруга, чтобы расслабиться и соскучиться.

Не отказывайтесь от банальных идей

Если вы думаете, что оставлять следы лепестками роз банально, не следует отказываться делать это! Романтические жесты, которые вы видите в фильмах, заставят вашего супруга чувствовать себя любимым и оцененным.

Поддерживайте

Если ваш партнер потерпел неудачу в какой-либо сфере жизни, поддержите его.

Не стесняйтесь проявлять чувства

Покажите миру свою любовь - если настроение позволяет, целуйтесь на публике.

Держитесь за руки на публике

Поцелуи - не единственный способ показать свою привязанность.

Оставьте работу на работе

Сделайте свой дом убежищем для ваших отношений, не позволяя рабочему стрессу распространиться на ваш брак.

Флиртуйте

Позвольте себе быть немного кокетливым с кем-то, кроме вашего супруга, время от времени. Это может помочь разжечь немного здоровой ревности.

Но не идите дальше

Говорить с кем-то в баре - это одно, но обмен номерами не сделает ничего хорошего для вашего брака.

Спросите, прежде чем принимать решения

Это позволит вашему партнеру чувствовать себя важным и нужным.

Ложитесь спать в одно время

Хотите сохранить свой брак счастливым в течение следующих 10, 20 или 50 лет? Убедитесь, что вы укладываетесь спать одновременно.