Беременность все не наступает. Что делать, если свекровь стыдит за отсутствие детей: как унять ее нападки (8 советов)
К сожалению, многие женщины в нашем обществе подвергаются психологическому давлению, если в браке не появляются дети. Особенно часто это исходит от свекрови, которая то и дело попрекает невестку бесплодием. Как справиться с такой ситуацией, не растерять достоинство и сохранить отношения в семье?
Не воспринимайте слова свекрови как руководство к действию
Когда свекровь постоянно донимает вопросами о детях, легко поддаться на ее давление и почувствовать себя виноватой. Начать думать: "Вдруг и правда со мной что-то не так? Может, стоит пойти на поводу и забеременеть?"
Однако помните: какой бы настойчивой ни была свекровь, решение о том, заводить ребенка или нет, принимаете только вы со своим супругом. Это исключительно ваше личное дело как семейной пары.
Поэтому когда свекровь снова начнет пилить вас по поводу детей, спокойно остановите ее. Скажите твердо, но мягко: "Спасибо за заботу о нас. Но когда завести ребенка - это личный вопрос, который решаем я и мой муж. Пожалуйста, давайте не будем больше обсуждать это".
Так вы поставите здоровую границу, не дав свекрови командовать собой. И снимете хотя бы часть давления по этому вопросу.
Объясните свекрови деликатно, что ее слова вас ранят
Когда свекровь постоянно пилит вас на тему деторождения, она может и не осознавать, насколько это травмирует. Она просто с нетерпением ждет внуков и выражает заботу как умеет. Однако ее настойчивость ранит вас, заставляя чувствовать себя неполноценной. Вы начинаете нервничать, тревожиться, что с вами что-то не так.
В таком случае стоит честно, но мягко объяснить свекрови, как именно ее слова на вас действуют. Например: "Знаете, я ценю вашу заботу и желание поскорее понянчить внуков. Но каждый разговор на эту тему меня очень угнетает, я начинаю нервничать и тревожиться. Давайте поговорим о чем-то другом, а с внуками все будет в свое время".
Главное - донести до свекрови свои чувства, не обвиняя ее. И предложить переключиться на более позитивные темы.
Если возможно, временно ограничьте общение со свекровью, чтобы снять напряжение
Если свекровь упорно продолжает задевать вас разговорами о детях, а объяснения и просьбы не помогают, придется пойти на крайние меры, а именно временно ограничить с ней общение.
Понятно, что полностью исключить из жизни свекровь не получится. Но можно существенно сократить личные встречи, которые явно вредят вашему эмоциональному состоянию. Например, если раньше вы заходили к свекрови раз в неделю, сделайте такие визиты раз в месяц. Или вовсе переведите общение в формат редких телефонных звонков.
Когда свекровь будет приглашать вас в гости, ссылайтесь на занятость - мол, курсы, подработка. Главное - тактично и твердо дать понять, что в ближайшее время встречи не желательны.
Это поможет как минимум снять напряжение и передохнуть от придирок на время. А со свежей головой и силами вы сможете конструктивно решить проблему дальше.
Поговорите откровенно с мужем о том, как на вас давит его мать
Когда свекровь регулярно достает вас разговорами о детях, очень важно заручиться поддержкой мужа. Ведь это не только ваша, но и его мать. И ему стоит урезонить ее.
Уединитесь с супругом и откровенно объясните ему ситуацию. Если муж вас любит и дорожит вами, он обязательно должен принять вашу сторону. Попросите, чтобы он серьезно поговорил со своей мамой. Объяснил, что ее поведение вас ранит и нужно прекратить давление с ее стороны.
Главное - почувствовать, что в этой ситуации вы и муж - одна команда. И сможете преодолеть этот нелегкий период вместе, поддерживая друг друга.
Займитесь собой: хобби, курсы, встречи с подругами
Когда на вас давит свекровь своими придирками, легко потерять уверенность в себе и сосредоточиться только на этой проблеме. Вы начинаете постоянно думать о ее словах, переживать, нервничать.
Чтобы "переключить мозги" и восстановить силы, важно направить энергию на что-то позитивное. Например, вернуться к старым хобби или освоить новые: рисование, танцы, йога. Записаться на интересные курсы: фотографии, выпечки, вождения. Также помогут регулярные встречи с подругами за чашечкой кофе: можно поделиться проблемами, получить эмоциональную поддержку. Или просто отвлечься от тяжелых мыслей за болтовней на отвлеченные темы.
Когда вы переключите фокус с переживаний на собственное развитие и общение, то постепенно вернете внутренние силы и любовь к себе.
Если действительно планируете беременность, начните что-то делать
Если вы все-таки планируете с мужем ребенка, но беременность почему-то не наступает годами, не стоит отчаиваться. Вместо этого проконсультируйтесь с врачом, предварительно сдав анализы. Обследование поможет определить и устранить такие причины. Возможно, потребуется курс лечения, прием витаминов или даже небольшая операция.
Но зато после устранения проблемы вы сможете забеременеть по первому же желанию! И наконец-то обрадовать мужа приятной новостью, а заодно заткнуть свекровь, которая только и может, что придираться по этому поводу.
Обратитесь за эмоциональной поддержкой к близким
Когда свекровь достает вас бесконечными расспросами и упреками на тему отсутствия детей, легко почувствовать себя одинокой и беззащитной. Обратитесь за моральной поддержкой к маме, сестре или лучшей подруге. Расскажите им, что вас гложет, какие чувства вызывает поведение свекрови. Главное - не молчите, а делитесь тем, что тяготит вас. Это поможет снять стресс и вернуть душевное равновесие.
Помните: вы уникальная личность, а не инкубатор для продолжения рода
К сожалению, в нашем обществе до сих пор сильны предрассудки, что главное предназначение женщины - рожать детей. И если она этого по каким-то причинам не делает, то неполноценна. Однако это абсолютно не так!
Вы не инкубатор для продолжения рода, а уникальная, разносторонняя личность со своими талантами, мечтами и целями. У вас есть полное право строить жизнь так, как считаете нужным, а не под чужую дудку.
Поэтому, когда свекровь осуждает вас за отсутствие детей, вспомните об этом. Примите себя и возгордитесь тем, кто вы есть - со всеми достоинствами и недостатками. Вы достойны счастья и любви не за что-то, а просто так!
Не позволяйте ничьим упрекам ломать вашу самооценку и веру в себя. Помните: только от вас и вашего супруга зависит, когда завести ребенка. А давление со стороны лишь усугубит ситуацию. Вооружитесь терпением и мудростью, чтобы достойно перенести этот период.
