Акне в зрелом возрасте: почему у вас продолжают появляться прыщи и после 35 лет?

Подростки хотят взрослеть, но не хотят мириться с этими уродливыми красными отметинами на своем лице. К счастью, подобные проблемы с кожей остаются в прошлом по достижении совершеннолетия. Но, как и в любом правиле, в отсутствии прыщей в зрелом возрасте есть свои исключения. Акне после 35 лет возникает по разным причинам, и это не имеет ничего общего с подростковой перестройкой организма. Остановимся на этих факторах подробнее.

Генетика

Если вы принадлежите к числу счастливчиков, имеющих идеальную кожу, можете благодарить за это маму, папу и всех родственников до седьмого колена. Американская академия дерматологии установила, что прыщи у кого-то из членов семьи в зрелом возрасте с большой долей вероятности предадутся и наследникам.

Менструальный цикл

С гормональным хаосом у нас ассоциируется пора полового созревания подростков. Но это не означает, что в зрелом возрасте вы застрахованы от колебания уровня гормонов. Это состояние характерно как для ранних сроков беременности, так и для менструального цикла. Понаблюдайте за частотой и периодичностью высыпаний. Если обострения совпадают по времени с месячными, значит, вы имеете дело с реакцией организма на гормональные колебания.

Стресс

В том случае, если прыщики вскакивают на лице в любое время, можете обвинять в этом стрессовые ситуации. Волнение в вашем случае является контрпродуктивной мерой. Недаром Международный институт дерматологии признал стресс одной из главных причин акне у взрослых. Вот почему в последнее время так много зрелых людей имеют проблемную кожу.

Загрязнение воздуха

Всем известно, что загрязненный воздух оказывает негативное влияние на окружающую среду в целом. Но эксперты нашли взаимосвязь между загрязнением воздуха и загрязнением кожи. Токсины, которые находятся в атмосфере, могут засорять поры и вызывать раздражение. Это актуально для жителей крупных мегаполисов и лиц, проживающих в индустриальных районах.

Использование неправильных средств гигиены

Косметические продукты призваны стоять на страже красоты. К сожалению, некоторые активные компоненты, что содержатся в средствах гигиены, могут принести больше вреда, чем пользы. Проверьте, чтобы ваше средство не провоцировало возникновение комедонов и не содержало масел.

Вы слишком усердно очищаете лицо

Мудрые люди давно заметили, что лучшее — это враг хорошего. Умывая лицо каждые 3—4 часа, невозможно устранить прыщи. Слишком частое мытье лишает кожу природных масел, истончает и иссушает ее. Вот почему раздражений на вашем лице появляется все больше и больше.

Слишком много сахара в рационе

Все знают, что употребление сладкой пищи вызывает кариес, но мало кто связывает сахар с появлением акне. На самом деле у любителей сладостей, конфет и пирожных развивается инсулинорезистентность. Это, в свою очередь, провоцирует появление акне и пигментных пятен на коже. Также сахар является главным источником питания для бактерий. Вот почему прыщи часто встречаются у сладкоежек.

Как бороться с проблемой?

Теперь, когда вы знаете о причинах возникновения акне в зрелом возрасте, вы можете выработать правильную стратегию. Позаботьтесь об эмоциональном благополучии, старайтесь придерживаться принципов правильного питания и используйте для очищения кожи продукты, содержащие салициловую кислоту.