Давление человека - каким оно должно быть?

Кровяное давление человека фиксируется в стенках сосудов. Это явление представляет собой один из наиболее важных жизненных признаков. Как правило, под этим термином понимают артериальное давление человека. Кроме него, существуют и прочие виды. Например, венозное, капиллярное, внутрисердечное давление человека. Каждый из приведенных типов имеет свое особое значение. В статье мы разберемся в том, что собой представляет артериальное давление человека, для чего необходимо его измерять, существует ли норма показателей.

Общая информация

Артериальное давление человека представляет собой один из самых важных показателей, которые характеризуют сосудистую деятельность. Параметры определяются тем объемом крови, который перекачивается сердцем за определенную единицу времени. Еще одним фактором является также сопротивление, которое формируется в сосудистом русле. В связи с тем, что движение крови осуществляется под влиянием градиента давления, формируемого сердцем, максимальный показатель будет отмечаться на выходе – в левом желудочке. Меньшее значение будет в артериях, еще меньшее – в капиллярах. Самый низкий показатель будет в правом предсердии и в венах.

Показатели

Давление человека в аорте, в левом желудочке, крупных артериях имеет незначительные перепады (порядка 5-10 мм рт. ст.). Это объясняется большим диаметром русла и вследствие этого низким гидродинамическим сопротивлением. Такие же незначительные различия отмечаются в правом предсердии и крупных венах. Максимальное снижение давления наблюдается в самых мелких сосудах. К ним, в частности, относят венулы, капилляры и артериолы. Когда сердце, выталкивая кровь, сжимается, устанавливается "верхнее число". Оно соответствует систолическому давлению человека. Этот показатель зависит от силы, с которой происходит сердечное сокращение, от сопротивления, которым обладают сосудистые стенки, а также от количества сокращений за определенную единицу времени.

Диастолическое давление человека – нижнее число – отмечается в момент расслабления мышцы сердца. Этот показатель отражает сопротивление, формирующееся в периферических сосудах. Диастолическое давление - это минимальное артериальное давление. По ходу сосудистого русла отмечается спад амплитуды колебаний. Капиллярное и венозное давление человека в незначительной степени зависят от фазы, в которой находится цикл сердца.

Приборы для измерения

Наиболее точные показатели выдают тонометры. Они могут быть автоматическими, полуавтоматическими. Последние позволяют ограничиваться набором до звукового сигнала. Последующий сброс давления, регистрация нижних и верхних показателей, а в ряде случаев аритмии и пульса прибор осуществляет самостоятельно. Тонометры автоматического типа воздух в манжету закачивают самостоятельно. Некоторые модели выдают цифровые сведения для последующей передачи их на компьютер и прочее оборудование.

Существует ли идеальное давление человека?

У здорового человека нормой принято считать соотношение систолического/диастолического показателей, равное 120/80 мм рт. ст. В норме разница между нижним и верхним числами составляет около 30-40 единиц. Стабильное повышение давления (артериальная гипертензия) – выше 140/90 мм - либо стойкое его снижение - 90/50 и ниже (гипотензия) - могут являться симптомами разных патологий. В СССР применялась определенная формула, выражавшая физиологическую зависимость показателей артериального давления от возраста и веса для людей от 17 до 79-ти лет. Выглядела она следующим образом:

- диастолическое (нижнее) давление = 63 + (вес х 0.15) + (возраст х 0.1);

- систолическое (верхнее) давление = 109 + (вес х 0.1) + (возраст х 0.5). Именно эти данные ранее классифицировались как идеальное давление человека. При этом учитывалось и наличие обычного груза возрастных патологий.

Возрастные показатели

В соответствии с современными представлениями идеальным давлением считается указанная выше норма – 120/80 - для группы здоровых людей старше 17-ти лет. Предгипертензия и гипертензия не являются вариантами нормы в любом возрасте. При нормальном физическом развитии для подростков от 14 до 16-ти лет нормальным будет считаться показатель 129/69 мм. рт. ст. У людей после пятидесяти лет систолическое давление выше 140 единиц считается важным фактором при оценке вероятности развития патологий сердечно-сосудистого характера. При верхнем показателе 120-139 мм и нижнем 80-89 говорят о предгипертоническом состоянии. От показателя 115/75 с повышением АД на 20/10 существенно увеличивается вероятность сердечно-сосудистых патологий.

Воздействие разных факторов на показатели

Артериальное давление может колебаться в зависимости от времени суток, при приеме разных лекарственных препаратов либо стимулирующих веществ (амфетаминов, кофе, чая), которые могут снижать или повышать его. Также на АД влияет и психологическое состояние. Так, например, при стрессе отмечается повышение давления. Точность измерения может снижаться под воздействием психологического феномена, называемого "синдромом (гипертензией) белого халата". Повышение уровня АД при измерении обусловлено стрессом, который человек испытывает при виде медперсонала. Но при автоматическом суточном мониторинге давление оказывается значительно ниже, нежели в момент обращения к врачу либо при появлении медсестры.

Колебания показателей

Необходимо отметить, что уровень АД не является величиной постоянной. Установлено, что этот показатель подвержен быстрым колебаниям. Эти перепады именуются волнами Майера (по имени немецкого физиолога, открывшего их в 1876-м году). Частота их у человека составляет примерно 0.1 Гц – около шести колебаний в течение минуты. У кошки и собаки примерно такой же показатель. У крысы частота волн 0.4, а у кролика – 0.3 Гц.

В ходе исследований установлено, что данный показатель постоянен для животных определенных видов и человека. Частота волн не зависит от положения тела, пола либо возраста. В ходе экспериментов было установлено, что амплитуда колебаний волн повышается в процессе активации нервной симпатической системы. Причина же появления колебаний на сегодняшний момент не установлена.

Профилактика сердечно-сосудистых расстройств

Развитие патологий обусловлено разными факторами. Ранее считалось, что наибольшую опасность представляет повышение диастолического давления. Данное явление впоследствии связали с поражением почек. На сегодняшний день главную опасность, как правило, составляет неправильный образ жизни. В частности, пониженная активность либо, наоборот, повышенные физические нагрузки. Специалисты рекомендуют привести в норму образ жизни, следить за режимом бодрствования и отдыха.

Кроме того, следует по возможности избегать стрессовых ситуаций. Немаловажное значение имеет и диета. Сбалансированное питание обеспечивает поступление всех необходимых веществ в организм. Обязательным условием нормальной деятельности сосудов является получение витаминов и микроэлементов, способствующих их укреплению. Особенно это важно в возрасте после сорока, когда риск развития патологий существенно возрастает. При отмечающемся ухудшении состояния не следует пренебрегать посещением специалиста.