Аминокислоты в аптеке: виды, свойства и фото
Химические соединения, которые выступают в роли составляющих веществ белков, это и есть аминокислоты. В аптеке они могут быть представлены в разных видах: в форме порошка, капсул, таблеток или раствора.
Общее описание
Выделяют среди таких элементов около 20 протеиногенных веществ.
Классифицируют их на три класса:
- заменимый;
- условно заменимый;
- незаменимый.
Внимание! Все виды запускаются в единую цепочку процессов анаболического характера для поддержания положительного баланса азота, который находится в мышцах. За счет этого подавляется и предотвращается разрушительный процесс. Если отсутствует одно соединение, может произойти целая череда плохих последствий. Это могут быть как нарушения работы ЖКТ, так и ослабление иммунной системы в целом. Поэтому организму спортсмена важно получать необходимое количество добавок. Они способствуют нормализации хода обменных процессов. Приобрести аминокислоты в аптеке сегодня не вызывает сложностей.
Заменимые
Вещества синтезируются в человеческом организме из других составляющих.
Выделяют следующие аминокислоты:
- аспарагиновая кислота;
- глютаминовая;
- пролин;
- аланин;
- аспарагин;
- серин.
Незаменимые
Эта категория представляет кислоты, которые не синтезируются в организме. Их поступление с пищей необходимо организму.
Незаменимым считают попадание в организм следующих веществ:
- валина; находится в мясных, молочных, зерновых продуктах, также в арахисе и сое;
- гистидина; содержится в тунце, свиной вырезке, говядине, куриной грудке, лососе, соевых бобах, чечевице и арахисе;
- изолейцина; представлен в составе миндаля, кешью, курином мясе, яйце, рыбе, горохе турецком, печени, чечевице, сое, ржи, семенах различных типов;
- лейцина; в таких продуктах как бурый рис, орехи, семена, мясо, рыба, чечевица;
- лизина; в рыбных, мясных, молочных продуктах, орехах и пшенице;
- метионина; в мясных, молочных и рыбных изделиях, яйцах и бобовых;
- треонина; содержится в составе молочных продуктов, яйцах, также в бобах и орехе;
- триптофана; его можно обнаружить в молочке, мясе, овсе, банане, кунжуте, арахисе, кедре, также в рыбном, курином и индюшином мясе;
- фенилаланина; в твороге, молоке, курице, рыбных изделиях, бобовых, говядине.
Условно незаменимые
Чаще подлежат синтезу непосредственно организмом. Однако в стрессовых ситуациях в форме физических нагрузок или заболевания возможна их выработка в недостающем количестве. Бывают случаи отсутствия синтеза вовсе. Такие аминокислоты в аптеке также можно купить.
Основные аминокислоты:
- Глютамин. Помимо молочных и мясных продуктов можно наблюдать их в свекле, шпинате, капусте, петрушке.
- Аргинин. Подразумевает медикаментозные препараты, пищевые добавки для спортсменов или для стимуляции иммунитета.
- Тирозин. Достаточное количество поступает в организм с белками в пище, дефицит их в основном не обнаруживается.
- Цистеин. Находится в большинстве белков, из которых образуется гидролиз; сырье для получения кератинов – волосы, перья, рога и прочее.
- Глицин. Зарегистрирован в виде пищевых добавок под кодом Е640 для модификации аромата и вкусовых качеств, содержится в медикаментозных препаратах.
Описание комплекса для роста мышц
Совокупность элементов из белка представляет собой комплекс аминокислот. В аптеке их чаще приобретают бодибилдеры, ведь мышцы почти целиком состоят из белков. Они необходимы для того, чтобы мышечные волокна, росли, укреплялись и восстанавливались.
Внимание! Стоит отметить и свойства комплекса, которые способствуют выработке гормонов.
От данных элементов увеличиваются сила и выносливость, восстанавливается психическое состояние по окончанию тренировок, происходит расщепление подкожных жиров и улучшается рабочий процесс головного мозга. Можно купить аминокислоты в аптеке, название, однако, может быть неизвестным для покупателя. Специалист проконсультирует по данному вопросу и поможет подобрать подходящий препарат.
Распространенные комплексы
Сегодня можно купить следующие аминокислоты в аптеке для роста мышц:
- L-глютамин. Является самым распространенным веществом для организма человека. Выпускается в таблетках и капсулах.
- Гистидин. Представлен в форме капсул, раствор которых водят внутримышечно.
- Аминокислоты и аминокислотные комплексы. Можно увидеть на прилавках магазинов спортивного питания.
Важно! Не рекомендуют совершать покупки данного вещества в интернет-магазинах, потому что вероятен риск подделок.
- BCAA – уложенные в стеклянной таре капсулы или таблетки на выбор.
- Таурин - выпускают в форме таблеток, порошка и капсул. Может содержаться в составе таких препаратов, как "Пептамен", "Дибикор" и прочие.
- L-аргинин (вазотон). Кроме капсул и таблеток можно приобрести в форме биологически активных добавок и других витаминов.
Лейцин, валин, изолейцин считаются самыми оказывающими действие на развитие, поддержание в тонусе и восстановление мышечной массы. Прием этих препаратов одновременно способствуют максимальному воздействию их на организм. Такого рода аминокислоты в аптеке приобретают по доступной цене в нужном количестве.
Похожие статьи
- "Триптофан" от "Эвалар": отзывы, показания, инструкция, состав, аналоги
- Лучшие витамины для спортсменов в аптеке: обзор, состав, особенности и отзывы
- Бета-аланин: влияние, польза и вред, особенности применения
- Препарат "Пропосол" - отзывы, инструкция по применению и состав
- Л-глютамин: что это такое, для чего нужен, как принимать? Как принимать Л-глютамин в порошке? Л-глютамин: отзывы
- Спортивные витамины Animal Pak: отзывы покупателей и побочные действия
- Лучшие витамины: отзывы врачей о популярных препаратах