Повышенное давление - как бороться и к какому врачу обратиться

Что такое гипертония и как она возникает

Гипертония, то есть повышенное кровяное давление, - это крайне распространенное заболевание. Более половины населения Земли страдают от этой болезни. Она коварна: ее наступление чувствуют далеко не все, то есть человек продолжает жить в прежнем режиме, не зная о своем состоянии. Кроме того, повышенное давление не имеет никаких видимых последствий, из-за чего долгое время может откладываться визит к врачу. Сердечно-сосудистые заболевания сегодня - наиболее частая причина смерти, поэтому, если давление повышается регулярно, следует срочно посетить врача. Основными симптомами, на которые стоит обратить внимание, являются головные боли, утомляемость, носовые кровотечения. Существует несколько механизмов повышения кровяного давления - увеличение сердечного выброса, повышение сопротивляемости сосудов или сочетание этих факторов. От гипертензии страдают сердце, почки, головной мозг и другие органы. У беременных же повышенное давление может быть симптомом гестоза.

Факторы риска

Существуют некоторые факторы, которые увеличивают вероятность развития гипертонии у того или иного человека. К ним относится лишний вес, гиподинамия, сахарный диабет, постоянное употребление большого количества соли, недосып,

обилие стрессов, курение и регулярное употребление алкоголя. Кроме того,
склонность к гипертонии передается по наследству, поэтому тем, чьи ближайшие родственники страдают от этого заболевания, нужно относиться к своему здоровью особенно внимательно. Часто можно наблюдать повышенное давление у подростка 12-16 лет. Однократные скачки показателей могут быть вызваны стрессами, непосильными физическими нагрузками, погодными условиями и спазмами сосудов. Если подобное происходит регулярно, следует также обратиться к врачу для проведения необходимых анализов и назначения лечения.

Контроль и выявление

Выявить повышенное давление можно только с помощью тонометра, поэтому тем,
кто находится в группе риска, лучше приобрести такой прибор домой. Нормой считается давление около 120/80. Людям худощавого телосложения часто свойственны более низкие цифры, так что стоит выявить свою норму, чтобы понять, повысилось АД или нет. Беременным также обязательно нужно контролировать свое давление, особенно если есть тенденция к его повышению. Поняв, что цифры зашкаливают регулярно,

нужно обратиться к врачу - терапевту или неврологу. После проведения необходимых исследований и выяснения причин появления гипертонии будет назначено лечение.

Профилактика и лечение

Предупредить возникновение гипертонии легко: нужно стараться устранить все факторы, способствующие ее развитию, то есть следить за своим весом, заниматься спортом, полноценно отдыхать, а также регулярно измерять давление. Кроме того, можно укреплять сосуды, например, с помощью контрастного душа. Если же гипертония уже возникла, следует внимательно отнестись к рекомендациям врача. Сейчас существует большое количество препаратов, которые позволяют снизить даже очень высокое давление. Однако надеяться на одни лишь достижения фармакологии не стоит.