Чем полезна косметика с авокадо, кому подойдет и можно ли делать самой составы в домашних условиях
Авокадо – это не только вкусный и питательный продукт, но и ценный ингредиент для косметики. Благодаря своему богатому составу, авокадо способно улучшить состояние кожи и волос, предотвратить их старение и повреждение, а также решить ряд косметических проблем. В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и применении косметики с ним, а также поделимся несколькими рецептами домашних средств на его основе.
Польза авокадо для кожи и волос
Это плод, который растет на тропическом дереве персея американская. Он имеет темно-зеленую или коричневую кожуру, мягкую маслянистую мякоть и большую косточку. Авокадо богато жирными кислотами, витаминами, минералами, антиоксидантами и другими биологически активными веществами, которые оказывают положительное влияние на кожу и волосы.
Вот некоторые из них:
- Витамин A – стимулирует обновление клеток дермы, повышает ее упругость и эластичность, сглаживает морщины, ускоряет заживление ран и трещин, улучшает цвет лица.
- Витамин E – мощнейший антиоксидант, который защищает дерму и локоны от свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс и преждевременное старение. Витамин E также увлажняет, питает и смягчает дерму, убирает ее сухость и шелушение, укрепляет структуру волос, придает им блеск и гладкость.
- Витамин C – еще один антиоксидант, который способствует синтезу коллагена – главного белка соединительной ткани. Последний отвечает за прочность, тонус и эластичность кожи, а также за ее способность удерживать влагу. Витамин C также делает светлее пигментные пятна, выравнивает тон дермы, уменьшает воспаления и раздражения.
- Жирные кислоты – омега-3, 6, 9 и другие составляют около 75% массы авокадо. Они необходимы для поддержания нормального функционирования липидного барьера кожи.
- Лецитин – фосфолипид, который входит в состав клеточных мембран. Лецитин улучшает проницаемость кожи, способствуя лучшему проникновению других питательных веществ. Лецитин также увлажняет, питает и смягчает кожу, устраняет сухость и стянутость, укрепляет волосы и предотвращает их ломкость и сечение.
- Фитостеролы – растительные стероиды, которые имеют структуру, похожую на холестерин. Фитостеролы помогают поддерживать оптимальный уровень холестерина в коже, что способствует ее здоровью и красоте. Фитостеролы также обладают противовоспалительным действием, снижают раздражение и зуд кожи, улучшают ее защитные свойства.
- Каротиноиды – пигменты, придающие авокадо зеленый цвет. А еще это и антиоксиданты, защищающие дерму от ультрафиолетового излучения, предупреждают фотостарение и пигментацию. Каротиноиды также улучшают цвет лица, придают ему свежесть и сияние.
Как видим, авокадо имеет множество полезных свойств для кожи и волос. Оно способно увлажнять, питать, защищать и даже омолаживать и лечить дерму и локоны, а также решать различные косметические проблемы.
Кому подойдет косметика с авокадо
Косметика с авокадо подойдет практически всем типам кожи и волос. Особенно она полезна для сухой, обезвоженной, чувствительной, возрастной и проблемной дермы. Вот некоторые показания для использования косметики с авокадо:
- Сухость и шелушение кожи и волос.
- Стянутость и дискомфорт кожи.
- Морщины и потеря упругости кожи.
- Пигментация и неровный тон кожи.
- Воспаления и раздражения кожи.
- Акне и жирность кожи.
- Перхоть и выпадение волос.
- Ломкость и сечение волос.
Косметика с авокадо поможет устранить эти недостатки, а также улучшить общее состояние кожи и волос, придать им здоровый вид и блеск.
Можно ли делать самой составы в домашних условиях
Да, можно. Авокадо – это доступный продукт, который можно легко найти в любом супермаркете или на рынке. Его можно использовать как самостоятельное средство для ухода за кожей и волосами, так и в сочетании с другими ингредиентами. Например, можно делать маски для лица и волос, добавляя к базе другие полезные ингредиенты. Такие составы будут насыщать дерму и локоны витаминами, минералами, антиоксидантами, а также питать и омолаживать их.
Кроме того, можно делать скрабы из авокадо для очищения и сужения пор, добавляя сахар, соль, кофе или овсяные хлопья. Такие скрабы будут отшелушивать клетки, стимулировать кровообращение и регенерацию, а также придавать дерме гладкость и свежесть.
Еще один вариант – это делать кремы и бальзамы из авокадо для ухода за кожей рук, ног, губ и тела. Для этого можно добавлять масло какао, масло ши, масло кокоса, воск или глицерин. Такие средства будут защищать кожу от пересыхания, трещин и мороза, а также устранять сухость и шелушение.
Как видим, делать косметику с авокадо в домашних условиях не сложно. Главное – выбирать свежие и зрелые плоды авокадо, хранить их в холодильнике не более двух дней, а также следить за сроком годности и состоянием готовых средств. Также важно проверять индивидуальную переносимость авокадо и других ингредиентов перед применением на коже или волосах.
Рецепты домашней косметики с авокадо
Для того чтобы сделать домашнюю косметику с авокадо, вам понадобятся следующие инструменты и материалы:
- Нож.
- Ложка.
- Вилка.
- Миска.
- Блендер или миксер (по желанию).
- Контейнеры для хранения.
- Авокадо.
- Другие ингредиенты по рецепту.
Вот несколько простых и эффективных рецептов домашней косметики с авокадо.
Маска для лица из авокадо и меда
Эта маска подарит вашей коже нежность, увлажнение и сияние. Она подходит для любого типа дермы, но особенно хороша для сухой и обезвоженной.
Для приготовления маски вам понадобятся:
- Половинка спелого авокадо.
- Одна столовая ложка меда.
Способ приготовления:
- Отделите мякоть авокадо от кожуры и косточки.
- Измельчите ее вилкой или блендером до гладкого пюре.
- Смешайте с медом.
- Распределите маску по чистому лицу на 15-20 мин.
- Промойте теплой водой.
Маска для волос из авокадо и оливкового масла
Этот состав восстановит поврежденные и окрашенные локоны, укрепит их структуру и придаст им блеск и шелковистость. Она подходит для сухих волос.
Чтобы приготовить средство, нужно иметь:
- 0.5 зрелого авокадо.
- 2 ст. л. оливкового масла.
Как сделать состав:
- Возьмите мякоть авокадо.
- Разомните ее.
- Добавьте оливковое масло.
- Примените маску на влажные волосы от корней до кончиков.
- Соберите волосы в хвост и наденьте шапочку для душа или полотенце.
- Подержите 30-60 минут.
- Вымойте шампунем и кондиционером.
Скраб для лица из авокадо и сахара
Этот скраб очистит и освежит вашу кожу, сделает ее гладкой и свежей. Он подходит для нормальной и сухой кожи.
Что нужно:
- Четвертинка авокадо.
- Две столовые ложки сахара.
Делаем средство:
- Измельчите авокадо.
- Всыпьте сахар и размешайте.
- Помассируйте лицо скрабом, не затрагивая веки и дерму вокруг рта.
- Подержите скраб на лице 5-10 минут.
- Промойте теплой водой.
Крем для рук из авокадо и масла какао
Этот крем защитит, питает и смягчит руки, устранит шелушение и трещины.
Чтобы приготовить это средство, нужно подготовить:
- Половинку авокадо.
- Две ст. л. масла какао.
Как сделать:
- Измельчите, как и в предыдущих случаях, мякоть.
- Смешайте ее с маслом какао.
- Переложите крем в стерильный контейнер с крышкой.
- Храните крем в холодильнике не более двух недель.
- Наносите крем на чистые руки по мере необходимости.
Заключение
Авокадо - это настоящее чудо, которое нам подарила сама природа. Если вы еще не использовали его в своей бьюти-рутине, обязательно сделайте это. Это не только очень действенный, но еще и отличный натуральный продукт, свойствами которого просто грех не воспользоваться.
