Что делать при поносе у взрослых

Понос — неприятная напасть, именуемая в медицине как «диарея». Это состояние кишечника, при котором каловые массы не формируются в твердую консистенцию, а выходят в жидком виде. Если диарея не затягивается на несколько дней, то проблемы больной не ощущает. В других случаях просто необходимо знать, что делать при поносе. Этим вы окажете помощь не только себе, но и своим близким.

Наверное, не стоит говорить о том, что делать при поносе первым делом. Каждый знает, что надо обратиться к врачу. Нельзя принимать жидкий стул за обычное недомогание и несварение. Такое состояние кишечника может являться симптомом очень опасных заболеваний. Если же вы решились на самолечение, то оно допустимо в первые пять дней, за которые диарея должна пройти. В случае появления крови, слизи или пены в кале помощь врача просто необходима.

При первых признаках поноса взрослому можно выпить несколько таблеток активированного угля. Это безопасный препарат, позволяющий выводить из организма вредные токсины. Пить уголь можно в больших количествах, но нужно стараться не допустить передозировку. Рассчитайте дозу по формуле: 1 таблетка на 10 кг веса. Полученное количество выпивается полностью. В день рассчитанную дозу можно принимать три раза. К первой помощи важно отнести и необходимость восполнения жидкости в организме. Пейте воды как можно больше, чтобы не допустить обезвоживания. Это касается и взрослых, и детей.

Лечение поноса

Различные противодиарейные препараты помогут вам остановить частый понос. Но если у вас в кишечнике происходит активная жизнедеятельность бактерий, то без антибиотиков лечения быть не может. Кишечная палочка, стафилококк, дизентерия и прочие серьезные заболевания могут привести к летальному исходу. В этом случае диарея является всего лишь симптомом, от которого избавиться можно только путем комплексного лечения. Если вместе с жидким стулом вы чувствуете сильную боль в животе, слабость, одышку и повышенную температуру, то не стоит гадать на кофейной гуще, что делать при поносе, необходимо срочно обратиться в больницу.

Важным составляющим условием при лечении диареи является диета. Один день лучше вовсе отказаться от пищи, употребляя исключительно жидкость. Далее допустимо составлять рацион из отварного риса, нежирного мяса, круп, сухариков и компота. На несколько дней перечисленные блюда должны стать вашим меню. Жидкий понос пройдет намного быстрее, если вы откажетесь от жирной, соленой, мучной и жареной пищи. Все должно быть приготовлено на воде или на пару.

Гигиена

Что делать при поносе обязательно? Следить за чистотой рук. При диарее ваш кишечник и так воспален, а лишние микробы только усугубят его состояние. Тщательно промывайте продукты и руки, делайте влажную уборку, меняйте постельное белье. Не забывайте чистить унитаз и ванну. Это необходимые меры не только для лечения поноса, но и для исключения вероятности заражения других членов семьи. И помните, что если вам становится хуже, не ждите чуда, а отправляйтесь в стационар, где вам непременно окажут квалифицированную помощь.