Слоятся ногти, что делать и как быть?

Слоятся ногти, что делать? В этой статье вы узнаете, в чем причины слоения ногтей, как их сделать здоровыми и крепкими. Если у вас очень слоятся ногти, то можно обратиться к советам народной медицины или помощи современных специалистов. Многие придерживаются мнения, что это наследственное. Однако не советуем вам обращать внимание на подобную информацию.

Причины слоения ногтей

Если у вас ломкие слоящиеся ногти, то попробуйте обратить внимание на свое питание. Ведь нехватка в организме некоторых витаминов и микроэлементов - наиболее распространенная причина плохого состояния ногтей. При однообразном питании и увлечении диетами часто слоятся ногти. Что делать в этом случае? Включите в свой рацион рыбу, так как в ней содержится кальций, железо, магний и фосфор, которые необходимы для здоровья ногтевой пластины. Будет полезно в домашних условиях периодически делать оздоровительные процедуры. Например, полностью высушенную яичную скорлупу растолочь очень мелко или размолоть в кофемолке. В течение двух недель добавляйте полученный порошок на кончике ножа в пищу. Не стоит злоупотреблять этим средством, так как избыток кальция негативно отразится на состоянии вашего организма в целом.

Укрепляющие ванны и другие способы

Еще одна причина слоения ногтей - агрессивная внешняя среда. Сюда относятся вещества, с которыми сталкиваются люди некоторых профессий, не очень качественное средство для мытья посуды, кафеля, сантехники и другие. Вообще, в нашей повседневной жизни немало средств, от которых слоятся ногти. Что делать в этом случае? Чтобы избежать проблемы, всегда надевайте во время контакта с такими веществами латексные перчатки. А если кожа и ногти уже испорчены, то попробуйте сделать для своих ручек ванны с морской солью. Для этого растворите в стакане теплой воды одну чайную ложку морской соли и подержите руки 15 минут. После процедуры промойте руки проточной водой и сделайте маску. Для этого просто натрите ноготки и кожу оливковым маслом. Также попробуйте еще одну ванну. Ее необходимо делать незадолго до сна. Вам понадобятся стакан растительного масла и несколько капель сока лимона. Смешайте все и ежедневно перед сном держите руки в этой смеси. После процедуры сразу надевайте хлопчатобумажные перчатки, которые усилят эффект. Ложитесь спать, а утром снимите перчатки и помойте руки в теплой воде. Предлагаем также укрепить ноготки цедрой лимона. Просто приложите кусочек кожуры лимона к ногтям и немного подержите. После намажьте руки увлажняющим кремом и мягко помассируйте.

Средства для укрепления

В современной косметологии существуют так называемые "умные эмали", которые помогут, если слоятся ногти. Что делать с такими средствами? Просто наносите их на ногтевую платину, как обычный лак для ногтей. Обычно курс лечения составляет 2-3 недели. Но и тут есть свои подводные камни: кому-то эмали помогают, а кто-то в них полностью разочаровывается. Также немаловажно следить за косметикой, которой вы пользуетесь. Не стоит хранить лаки для ногтей с истекшим сроком годности и жидкости на основе ацетона. Старайтесь не красить ногти постоянно, давайте им периодически отдыхать.