Как не расстраиваться, если годы идут, а семьи все нет. Советы женщинам, которым уже за 30
Вопрос женского одиночества обсуждается часто, но он по-прежнему актуален. Психологи и социологи вновь и вновь обсуждают эту проблему, решают, должна ли женщина до 30 лет выйти замуж, родить детей или это необязательно.
Наш разговор на эту тему хотелось бы начать с того, что 30-летняя женщина ничего и никому не должна. Она не должна следовать устоявшимся стереотипам, спешить до определенного возраста выйти замуж, родить детей. Ей не за что краснеть перед родственниками, оправдываться перед подругами, имеющими семьи. У каждого человека свои цели в жизни и своя судьба.
Когда женщина планирует посвятить себя семье и ее совершенно не интересует карьера, она может выйти замуж и в 18 лет. Если же она хочет крепко встать на ноги, в будущем не зависеть от мужчины, сама дать своему ребенку, то, что ему необходимо, она посвящает годы на построение карьеры, но в 30 у нее все еще нет семьи. Это осознанный выбор каждой женщины, но он не значит, что кто-то живет неправильно, не поддерживает общепринятых норм.
Не стоит забывать, что у девочек, которые спешат замуж сразу после завершения обучения в школе или университете, жизнь в браке складывается далеко не всегда счастливо. Подобные союзы, как правило, быстро распадаются, а девушки остаются одинокими мамами. Стоит ли переживать по поводу статуса одиночки? Как вести себя, чтобы жизнь была яркой и насыщенной, даже если рядом нет надежного и сильного мужчины? Мы постараемся ответить на эти вопросы в статье.
Измените свою точку зрения
Не только для вашего душевного равновесия, но и для физического здоровья важно перестать переживать по поводу одиночества. Это чувство негативно влияет на благополучие человека. Дефицит внимания, отсутствие поддержки, беспокойство, связанное со статусом одиночки, вызывают расстройства сна, апатию, ухудшают работу сердца и сосудов, могут вызвать серьезные проблемы с психикой.
В обществе и в наши дни живы стереотипы, что люди, живущие в одиночестве, грустные, незащищенные и не удовлетворенные жизнью. Возможно, в этом есть доля истины, но нельзя забывать, что на одиноких женщин оказывается мощное давление со стороны родственников, друзей, подталкивающих к поиску партнера и созданию семьи. Несмотря на это, многие осознанно выбирают одиночество. Они рассматривают статус одиночки как источник независимости и индивидуализма.
Молодые мужчины охотно причисляют себя к холостякам, поскольку еще не готовы к семейной жизни. Женщины не спешат обзаводиться семьей, чтобы избежать боли и переживаний, особенно если у них есть пример токсичных отношений в браке родственников или подруг.
Не сравнивайте себя с другими
Нередко одиноким людям бывает непросто наблюдать, как друзья и родственники строят и развивают отношения. Для душевного спокойствия очень важно отказаться от сравнения себя с другими. Правда в том, что вы не можете знать все подробности отношений даже очень близкой подруги. По тем или иным причинам многие на публике или в социальных сетях приукрашивают свою семейную жизнь. В действительности все может обстоять не столь радужно, как кажется.
Необходимо учитывать, что люди по-разному представляют себе счастливые отношения – то, что одним кажется идеалом, для других неприемлемо. Перестаньте сравнивать себя с подругами, состоящими в браке. Направьте энергию на поиск своего счастья и достижение собственных целей.
Ставьте перед собой другие задачи
Если вы расстраиваетесь из-за того, что не удается построить романтические отношения, ставьте новые задачи, которые позволят отвлечься и почувствовать уверенность в себе. Это может быть дело, связанное с помощью родственникам, профессиональной деятельностью, освоением новых навыков, любыми новыми занятиями, в которых хотели бы преуспеть. На самом деле не столь важно, какое вы выберете занятие. Главное — понять, чего вы хотите добиться. Таким образом, у вас появится возможность развить удовлетворенность своей жизнью, лучше узнать себя и понять, какой партнер сделает вас счастливой.
Оцените преимущества одиночества
Вы считаете, что только романтические отношения имеют преимущества? Это заблуждение. Одиночество тоже имеет свои плюсы. Вот несколько доказательств:
- Когда у вас появляется больше времени на поиск идеальных отношений, шансы найти претендента на вашу руку и сердце значительно возрастают.
- У вас появляется время, которое вы можете посвятить образованию, саморазвитию, построению карьеры.
- Вы сможете наконец разобраться в себе, определить своих предпочтения и потребности. Это поможет найти подходящего для вас партнера.
Знакомьтесь с новыми людьми
Даже если пока вы не готовы строить серьезные отношения, не отказывайтесь от знакомств, ходите на свидания. Это позволит сохранить уверенность в себе, поскольку вы будете постоянно ощущать интерес и внимание со стороны мужчин. Возможно, среди новых знакомых окажется тот самый, с которым у вас завяжутся романтические отношения.
Если желания тратить время на личные встречи нет, подумайте о виртуальном свидании. Вы сможете пообщаться с потенциальным партнером, узнать его интересы. Такое общение позволит отсеивать кандидатов, которые вам совершенно не подходят, избавиться от переживаний и стеснения перед реальным свиданием.
Отправляйтесь в путешествие
Если вы одиноки, ничто не помешает в любое удобное время отправиться в путешествие. Не потребуется согласовывать отпуска с супругом, идти на компромиссы, учитывать ожидания своего окружения. В одиночестве вы будете с большим энтузиазмом заводить в путешествиях новые знакомства. К тому же гораздо проще планировать бюджет поездки: вам надо учесть только собственные траты.
Не снижайте собственных стандартов ради общественных ожиданий
Одинокие женщины часто страдают не от того, что у них нет семьи. Их больше беспокоит бестактность родственников, коллег. Возможно, вы уже слышали у себя за спиной шепоток: «Да она ждет принца», «Нашла бы себе кого-нибудь, сколько можно жить для себя».
Компромиссы следует искать, когда отношения в разгаре, а не в процессе выбора второй половинки. Пока для потенциального партнера вы не снижаете планку (разумеется, в разумных пределах), у вас сохраняется шанс встретить своего человека. С ним вы сможете построить серьезные отношения потому, что будете счастливы с ним рядом, а не потому, что пора строить семью.
