Золотой корень (родиола розовая): свойства, применение, противопоказания

Золотой корень (родиола розовая) - травянистое растение из многолетних, семейства Толстянковых. У него сочные утолщенные стебли и листья, которые могут выжить и без достаточной влаги, поэтому предпочитает оно расти там, где жарко, а также в местах с избыточной влагой, холодом и ветром.

Золотой корень (родиола розовая) как лекарственное растение включен в Красную книгу и охраняется во всех областях распространения. Исключение составляют Алтайский край, Магаданская область, Красноярский край, Республика Тыва.

Из-за корневища цвета бронзы или старой позолоты растение называют «золотой корень». На вкус корни горько-вяжущие. Только что выкопанное растение имеет аромат розы. А во время цветения родиола розовая (золотой корень), фото которой представлено ниже, выглядит очень красиво, напоминая желтые одуванчики.

Немного истории

Интерес к родиоле розовой пробудили у ученых алтайские целители, которые ее очень почитали. Впервые на поиски этого растения исследователи отправились в 1934 году и попали в нелегкое положение. Никто не знал, как выглядит золотой корень (родиола розовая), поэтому прошли мимо него, а местные жители приметы легендарного куста держали в тайне.

Только в 1961 году родиола была обнаружена в Горном Алтае экспедицией института Сибирского отделения АН СССР. Ботаники сразу приступили к исследованию ее чудесных свойств. А в 1969 году Минздрав СССР позволил начать использовать жидкий экстракт золотого корня родиолы розовой для медицинских целей.

Ботаническая характеристика

Корень родиолы розовой (золотой корень) широко используется. Растение имеет крупные клубневидные корневища. Оно обладает несколькми неветвистыми прямостоячими стеблями с густой листвой высотой примерно от 10 до 40 см. Листья продолговатые, с редкопильчатозубчатым краем, мясистые.

Золотой корень (родиола розовая) наделен желтыми или слегка красноватыми цветками, собранными на верхушке стебля в соцветия. Цветут они обычно с июля по август включительно. Размножение вегетативное и семенами.

Агротехника выращивания

На территории России в основном в горах южной Сибири произрастает родиола розовая (золотой корень). Выращивание ее практикуют на почвах с хорошим дренажем с добавлением песка.

Семена требуют стратификации, так как очень мелкие и плохо всходят. В естественных условиях природы эта процедура проходит под снегом. Семена лучше всего сеять под зиму (в октябре). Землю перекапывают на глубину 30 см и добавляют компост, аммиачную селитру, калийную соль, золу, известь, суперфосфат.

Между растениями должно быть расстояние в 30 см. Следует помнить, что это трава двудомная. Если вы приобретаете только один экземпляр, который размножили вегетативно, то это может будет или мужское, или женское растение. В этом случае семян не будет.

Семена у родиолы очень мелкие, перед посевом их желательно смешать с песком и сверху только прикрыть. В первый год после посадки сеянцы очень маленькие и развиваются медленно, поэтому существует надобность в их хорошей прополке, поливе, желательно растения притенять от солнца.

Рассаживают сеянцы обычно в августе или весной на следующий год. Родиола розовая, которую сажали семенами, покажет свое первое цветение примерно только на 2-3 год, с середины мая или начала июня. Семена созревают к июлю.

В июле первого года роста (во второй половине вегетации) надземные побеги начинают отмирать, и из них идет стекание запасных веществ вниз, в корневище. В этот же период, при прекращении роста надземных побегов, сеянцы пересаживают в питомник с промежутком между растениями 5 на 10 см. Здесь они и будут расти еще два года до весны.

Уже достаточно взрослых представителей на третий год жизни рассаживают более удаленно друг от друга по схеме 45 на 20 см в хорошо удобренную почву. Корень родиолы розовой (золотой корень) должен получать необходимое количество полезных веществ и воздуха. В период роста растение необходимо немного окучивать, поливать и хорошо пропалывать. Когда начнет плодоносить, с каждого цветка собирают около 50 семян, служащих посевным материалом для получения других сеянцев.

К уборке и заготовке корневищ приступают на четвертый год жизни растения. В этот же год растение уже можно вегетативно размножать, отрезая корневища с наличием 12 почек и массой от 15 до 20 грамм. Осенью золотой корень (родиола розовая) высаживается небольшими отрезками на глубину 5 см, при этом оставляют между посадочным материалом расстояние в 20 см, а междурядья должны быть шириной 45 см. Размноженные таким образом растения выкапывают в августе 3-го или 4-го годов жизни.

С конца цветения и до середины сентября заготавливают корень родиолы розовой. Выкапывать его лучше узкой лопатой или киркой. Промыть в проточной воде и разложить сушиться на сквозняке в тени. После корневища разрезают поперек так, чтоб получились кусочки примерно от 2 до 10 см.

Сушить предпочтительно при 50-60 градусах в сушилках (на солнце противопоказано). В связи с тем, что растение восстанавливается медленно, надо чередовать массивы заготовок. Молодые растения, у которых еще только 2-3 стебля, трогать не стоит.

Биологически активные компоненты

Насчитывают примерно 140 компонентов в данном растении. В корнях и корневищах содержатся:

• ароматические соединения;
• фенолы и их производные;
• углеводы;
• органические кислоты;
• эфирные масла, состоящие из химических веществ основных классов;
• стероиды;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• атрахиноны;
• алколоиды;
• микроэлементы (марганец, серебро, медь, цинк и другие).

Химический состав

Эфирные масла растения отличаются друг от друга по химическому составу. Главными составными частями эфирных масел родиолы из Болгарии являются гераниол и миртенол.

Растение из Китая имеет в своем составе гераниол и октанол, а в растущем в Индии одним из главных составляющих является фенилэтиловый спирт. Кусты родиолы розовой, которые растут за границей, содержат эфирных масел намного меньше, чем те, которые выросли в России.

Лечебные свойства родиолы розовой имеются не только у корневищ. В стебле и листьях растения находятся:

• фенолкарбоновые кислоты;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• фенолы и их производные;
• органические кислоты;
• кумарины;
• галловая кислота;
• родиолфлавонозид;
• госсипетин;
• р-тирозол.

Полезные свойства

Родиола розовая свойства имеет в основном только полезные:

• помогает при усталости;
• увеличивает умственную работоспособность в несколько раз;
• улучшает выносливость, производительность,
• помогает восстанавливать организм после физических занятий (поэтому очень популярна у спортсменов);
• повышает внимание (принимают пожилые люди, водители, которые находятся долго за рулем, и многие другие);
• в сочетании с физическими упражнениями помогает в снижении веса;
• мощный антиоксидант, который можно использовать при лечении рака (снижается мутация клеток).

Применение в народной медицине

Алтайцы давно уже практикуют применение родиолы розовой. Они считают ее универсальным средством от разных болезней. Ею лечат:

• малокровие;
• импотенцию;
• нервные заболевания;
• желудочные заболевания;
• снимают стрессы;
• пародонтоз;
• ангину и другие ЛОР-заболевания (полоскать горло настойкой, разведенной с водой в соотношении 1 к 5);
• повышают мужскую силу (пьют чай, заваренный из золотого корня).

Также ее используют для профилактики, чтобы укрепить здоровье: по 15 капель натощак перед едой ежедневно. В домашних условиях легко приготовить средство из такого растения, как родиола розовая (золотой корень). Настойка: берут 50 грамм хорошо измолотых корней, настаивают их в 0,5 л водки. Употреблять не больше 2 раз в день по 1 чайной ложке (если растение выращено на домашнем участке, то дозу следует увеличить в два раза).

Если применение родиолы розовой влияет на сон (он становится беспокойным, появляются проблемы с засыпанием), то лучше убрать вечерний прием лекарства.
По своему действию растение заслуживает быть на равных с таким лекарственным средством, как женьшень.

Не стоит забывать и про надземную часть родиолы. Настойки из веточек помогают от атеросклеротического головокружения (измельчить один свежий стебель, заварив его в стакане кипятка, следует весь объем употребить за день).

Настой для укрепления иммунитета готовится следующим образом. Взять в равном количестве по 15 гр. измельченного сырья корней родиолы, заманихи, плодов шиповника, боярышника и листьев крапивы. Залить 1 л кипяченой воды, прокипятить на слабом режиме около 10-15 мин. После настивания и фильтрации употреблять по 70 мл готового средства 3 раза в день натощак.

Применение в медицине

В европейской медицине до недавних времен средства из родиолы использовались нечасто. Обычно ее настой применяли для втирания от головных болей. В настоящее время уже намного больше знают про такое растение, как золотой корень (родиола розовая). Применение препаратов на ее основе рекомендуются:

• при переутомлении (даже совершенно здоровым людям);
• в психиатрии – для снятия побочных действий, которые возникли в результате применения психофармакологических средств;
• при шизофрении;
• после перенесенных заболеваний, особенно тяжелых (в том числе и инфекционных);
• при вегетососудистой дистонии;
• для возрастания сопротивляемости организма при переохлаждениях, стрессах, перегревах и многих других неблагоприятных факторах окружающей среды;
• при неврозах;
• для улучшения зрения и слуха;
• при перенесенных тяжелых операциях для восстановления функций организма;
• при гипотонии;
• для повышения потенции у мужчин;
• при пониженном аппетите и плохом пищеварении;
• при подагре;
• для лечения некоторых заболеваний кожи (способствует заживлению ранок, язв, устранению дерматита, разных высыпаний, помогает при пролежнях и раздражениях);
• при анемиях;
• при сахарном диабете.

Различают такие средства:

1. Настойки корневищ, которую пьют каплями (желательно по предписанию доктора).
2. Настои из корней (завариваемые в 200 мл кипятка с 10 г измельченного корня) применяют по полстакана 2 или 3 раза в течение дня.
3. Экстракт родиолый жидкий для наружного назначения: используют при пиорее для смазывания десен.

Применение в спорте

Стала использоваться и в спорте родиола розовая. Отзывы о ней, полученные при применении ее физически активными людьми, весьма положительны. Она относится к классу полифенольных адаптогенов, которые помогают адаптироваться организму к испытаниям и новым ситуациям. Адаптогены ускоряют процессы восстановления, ускоряют достижение высоких результатов.

Возможности человека можно повысить при помощи тренировок и применения биологически активных веществ. Тренировки имеют свои пределы, и поэтому постоянно ищутся дополнительные средства, которые повысят потенциальные резервы спортсмена, не имеют побочных действий, а также не вызывают привыкания.

Родиола розовая в спорте предлагается для увеличения результатов, борьбы с переутомлением, которое возникает при выполнении напряженной умственной и мышечной деятельности, а также для восстановления после интенсивных тренировок. Имеющиеся в растении фенольные соединения тормозят перекисные окисления липидов, и за счет этого повышается выносливость организма при экстремальных нагрузках.

В результате лечебные свойства родиолы розовой рассматривается как альтернатива допингам. Ее применение способствует сохранению здоровья спортсменов, увеличению периода их профессиональной деятельности и росту результатов и мастерства. Недостаточное знание тренеров и спортсменов об особенностях механизма действия растений, относящихся к адаптогенам (в том числе родиолы розовой), мешает применять их широко.

Применение в косметике

Родиола розовая – это сибирская чудо-трава, которая способна вернуть молодость коже. Все адаптогены содержат антиоксиданты, что хорошо использовать против старения (это является главным достоинством лекарственного растения).

Маска для лица, в которой будут содержаться фитостволовые клетки родиолы розовой, увеличит иммунитет кожи, сделает ее молодой и свежей. Она также смягчит и осветлит кожу, простимулирует водно-солевой обмен, вдохнет новую жизнь.

Менее известное свойство родиолы – препятствие переохлаждению. Ускоряя обмен веществ, она поможет перестать мерзнуть. Хорошо ее использовать зимой для защиты кожи от мороза и предохранения мелких кровеносных сосудов от повреждения.

Снадобья с родиолой обладают и заживляющим, и противовоспалительным действием.
Кремы, в которые входят экстракты родиолы розовой, увеличивают сопротивляемость кожи. Особенно эффективно их действие при переутомлении, стрессе, если кожный покров поврежден или чувствителен. Применять эти средства следует курсами, чтобы кожа не привыкла и была способна к самообновлению.

Использование родиолы розовой поможет также укрепить ногти. Специальный крем втирается перед сном, для более длительного действия на ногтевую пластину.

Родиола розовая для детей

Конечно же, существует большая группа детей с пониженным иммунитетом. Как правило, у них часто увеличены миндалины, лимфоузлы, аденоиды. Таким малышам назначение адаптогенов, в число которых входит родиола розовая, бывает очень полезно. Но детям эти препараты надо давать только по назначению врача, когда нет обострения болезни.

Вред родиолы розовой

Золотой корень (родиола розовая) должен использоваться с осторожностью, точно по рекомендуемой дозировке. Будьте бдительны: передозировка может снизить работоспособность и вызвать бессонницу, панику, сильное возбуждение, тахикардию.

Часто люди, самостоятельно ставя себе неверный диагноз, могут только навредить себе. При превышенных дозах можно существенно повысить АД, получить такие признаки, как перевозбуждение, сухость во рту и другие.

Дозировка в основном рассчитывается по весу, никогда не применяется больше 600 мг средства в сутки. Настойки родиолы могут усиливать действия других адаптогенов, и если их применять совместно, возможно развитие различных реакций (например, аллергических). Спиртовые настойки не подходят людям, склонным к алкоголизму и с заболеваниями печени.

Противопоказания

С большой осторожностью использовать родиолу розовую необходимо при повышенном артериальном давлении, так как может возникнуть:

• Гипертонический криз.
• Резко выраженное возбуждение.
• Лихорадочное состояние.
• Бессонница.

Настойки, настои и экстракты – такие лекарственные формы имеет родиола розовая. Противопоказания для этих средств включают и беременность. Также нельзя их самостоятельно назначать детям, не достигшим 7 лет (только по указанию врача).